最近 下剤を飲んでいます。
お腹が膨らむのが嫌でね😓
結局便秘がちで
えのきサボるようになって
お腹がすごくて、
で
下剤使用で体重を維持してます。
たくさん食べちゃうんですよね？
ストレスで、爆食いしちゃう😫
だから、
出しちゃう。
夜飲んで
早朝に出しちゃう感じ。
で、
二度寝のパターン。
今日はね
ラーメン行くか悩んで
我慢して自炊しました。
レンチンでえのきうどん。
毎日汗だくなんで
醤油たっぷり。
ラーメン食べたくなるときって
なんか、
すごくからだの塩分が減った時のような。
塩分補給完了。
甘いもの、欲しくなって
ボスのラテ
飲んじゃった。
ダイエットの道は険しいなぁ
けど60kgにはいかなくなったのは
進歩かなあ✨