４時上がりで快晴だったので
右膝裏を痛めているのですが
練習場へ。
芝から無料でアプローチできる練習場へ
アプローチから練習
まあまあ、な出来
フォーティーンの58°は大活躍してます。
20ヤードのアプローチになると
とたんに苦手になります。
やっぱり思いきりが足りないんだなぁ。
しっかり打って良いのだけど
恐怖心から、だふりやトップが4割くらいでました。
打ちっぱなしでは、
あまり持っているかたはいないであろう、
９番ウッドを念入りに。
他、７番ウッド
５番ウッドも念入りに。
ミドルで
飛距離的に
ドライバーのあと
100～120ヤードでグリーン
というパターンが多く
最近はユーティリティが全く当たらなくなってしまったので
ドライバー→ウッド
って流れになるので
頑張って練習。
アイアン同様
右に行きがち🤨
右に行くのを踏まえて左を向くと
左に飛ぶ(笑)
なんなんだろうなぁ。
アイアンは
７番が本当にどうしようもなくて
右に行っちゃうの。
使いたくない！
下手したらOB出ちゃう！
あれやこれや直してみても
納得いくショットが打てずに終わりました。
基本的に
全部を練習しないと不安な人なので
全部少しずつ100球打って終了
無料アプローチ90やったから
滞在時間は、約二時間でした。
ドライバーは概ね良好
今日は95点
希にスライスが出るくらい。
晴れていて、
陽当たり良好
夕焼けも見られたよ
久しぶりに、
練習が楽しかった。
ドライバーも気持ちよく振れました。
なんせ、
五日連勤から解放されたんで
心が軽い。
それと、
昼休憩
車で日光浴したんですよね🌞✨
だからなのか
今日は良い気持ちで練習行けました！
総合評価🥰80点
ダイエット中断
目標体重をクリアし
改めて設定などしたのですが
まあ、引き続き『えのき』は食べているのですが
ちょっと
ゴルフ練習をしていて
筋力の低下
を感じてしまいまして😵
筋トレせずに
食べ物ダイエットだからか
多分痩せたのは、筋肉がなくなってきてるからかな、と。
かといって
筋トレする元気は全くなくて
どうしたもんかな、と悩み中。
だもんで
ちょっと中断してみる。
あと、心配されたんですよね、
痩せていくと元気がなくなっていくように感じる
って。
まあ、感じかたは人それぞれだけど
確かに
精神状態が良くないのに伴って体重が減少してるから
少なからず影響はあるんだろうな。
健康的に痩せるのが理想ですね。
筋肉をつけて、贅肉を落とす、みたいな。
メンタルがまいっちゃってて
ん～...
明日は気晴らしになりますように。
暑くなりそう。
楽しみ。