平手打ちにつねり喰らってメガネ曲がった(笑)

朝ね

１人にほ平手打ち

メガネフレーム、グニャっていった　　

次、

右手の私の

大事なムチムチな腕

ギギッ

てつねられて

アザになった

(笑)

散々な朝でした。

暑い☀️😵💦

練習行ってきます👋😃