431日目 停滞期？

2020-12-24

またもカウンターに呼ばれたようだ。

書籍を読んで始めた『糖質制限』、始めて3週間で

２キロほど体重が減った。

あまりのスピードにプールの回数を週２回から３回に

増やし、３キロ減を目指したのだが、ここに来て

ピタリと止まっている。

ネットでダイエットの経験談を見ていると

３か月で１０キロとか３か月で１５キロとあるが

どうやら２か月目が停滞期になる？

俺の場合はまだ１か月だが急速に落ちすぎたか。

しばらくの辛抱だ。