こんにちは、ごはんは作るより食べる派、四柱推命鑑定師やまがたはるのです。
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今日は東京マラソンの日だそうで。
いまのところ天気は薄曇りで肌寒く、午後には雨も降るようです。
走る人は大変だ。
雨はともかく、あたたかくても暑くて逆にしんどいのかしら？
交通規制もバリバリ入るようなので、
都心には近づかないようにしておこうと思います。
最近周囲で運動熱が盛り上がっている氣がします。
感染症対策の方針がいよいよ大きく変わって、
今の行動抑制ムードから脱却していく方向になっているせいもあるのかも。
（マスクは13日から公共の場でも外してよくなるらしいですね！）
わたし自身が占いで運動を強力に勧められたせいもあるかな？？笑
四柱推命でもわたしは運動を始めるのに適した時期なんですよね、今年。
この３年、ほんっっっっとうに動かないで過ごしたので、
生物としてダメになっている感がすごくあって。
人間も動物ですからね。
うごく！もの！！
動いていないと氣血水の巡りが悪くなりますし、
運だって停滞してきます。
運を動かすのが運動ですので。
脳科学的にも運動は脳の創造性を高め、
情報を整理するのによいとされています。
デスクワーク中心で頭でっかちになりがちな現代人にはあえて運動することが必要なのですよね。
というわけで、自分の現状を把握するべく
iPhoneについているフィットネスアプリを起動してみました。
２５日間でピクリとも動いていない日が１５日。。。
思った以上に深刻な事態に笑いすらこみあげてきます。笑
途切れがちながらラジオ体操は続けているのですが、
春だし、そろそろあたたかくなってきたし、外でも走るか、と思っています。
わたしは実際行動に移せるのか？？
乞うご期待！笑
ここまでお読みいただき、どうもありがとうございました。