こんにちは、ごはんは作るより食べる派、四柱推命鑑定師やまがたはるのです。
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１１月２０日から、秋の土用期間に入っております。
みなさまいかがお過ごしでしょうか。
年４回ある土用は行楽シーズンであることが多いですが、
活発に出歩くことはあまりオススメしません。
大きな決断にも向かない時期とされます。
土用が終わると立春、立夏、立秋、立冬と、次の季節が始まります。
つまり季節の変わり目なんですね。
季節の変わり目には体調を崩しやすいというのは
子供の頃から耳にしてきたのではないでしょうか。
実際に、自分の身体で経験している方も多いことでしょう。
わたしは土用期間は歯のトラブルでよく歯医者に行っています。。。💦
あと、頬の内側を思いっきり噛んだので今口の中が痛い😭
ではどのように過ごすのがよいか、といえば
回転数を落として身体をいたわる、特に胃腸を休ませるのが◎です。
この時期だけは粗食にする、カフェインを控える、などなど。
ごはんをお粥にするのもいいですね✨
お休みがあったりして時間ができると、
普段できないことを！と動き回りたくなってしまうのは人のサガですが。
土用だから、を言い訳にして是非自分をいたわって、
のんびり過ごしてみてくださいね🌟
ここまでお読みいただき、どうもありがとうございました。