こんにちは、ごはんは作るより食べる派、四柱推命鑑定師やまがたはるのです。
生年月日と生まれた時刻（わかれば）を送っていただくと、
四柱推命的に見たあなたの本質＋魅力をお伝えします⭐️
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※業務連絡です。
運氣予報遅延しております。
お待たせして恐縮ですが、順次配信中ですので
いましばらくお待ちください。
バタバタしております。
ええ、もう。
お師匠さんでもなんでもないのに。
なんてこと！
そんなわけで今日はコチラ。
わたしのとっておきのおつまみです。笑
白ワインに合うー！！
たいして飲めもしませんけれども。
忙しくてキーっとなりそうなときこそ、
簡単に、ぱぱっと、好きなものが食べたい。
ご飯は作るより食べる派、の面目躍如でございます。
牡蠣は言わずと知れた冬の味覚ですね♪
最近も鑑定でお客様におすすめしました。
基本的に旬のものを食べるのが
その季節の身体のためにはいいのです。
今の時期はかき鍋とかいいですよね〜！✨
ちなみにわたしは生牡蠣は当たったことがあるので、
オイスターバーでしか食べない事にしています。笑
牡蠣はミネラル豊富でとても栄養価が高い食べ物。
冬に負荷がかかる五臓の腎（腎臓、水分代謝、内分泌系）に◎。
さらに肝にもいい。
重要なポイントを示す「肝心」という言葉は「肝腎」と書くこともあります。
肝と腎はそれだけ重要な臓器なのです。
牡蠣は疲労を解消し、眠りの質を良くします。
不安感を鎮め、イライラを和らげる効果も。
他にも枚挙にいとまがないほど、
たくさんの効能があります。
これを食べない手はない！
食中毒やノロウイルスには注意して、
ぜひ旬の牡蠣で冬も元氣にお過ごしくださいね♡
ここまでお読みいただき、どうもありがとうございました。