こんにちは、ごはんは作るより食べる派、四柱推命鑑定師やまがたはるのです。
今朝は昨日までとはうってかわって、
よく晴れています。
やっぱり天気がいい方が気分がいいですね♪
最近の鑑定のお供。ああ、ねこになりたい。。
今日は香りの話。
香りは氣を巡らせて、滞りを解消します。
四柱推命的に見て、本質が草木の方や、
健康運で木が弱い方は体質的に氣が滞りやすい、という特徴があるとされるので
・柑橘や香草類のような香りのあるものを食べる
・アロマテラピーを楽しむ
ということをおすすめしています。
四柱推命的な健康運に関してはこちら⇩
本質が何であれ、春はみんな氣が頭の方に上りやすいので、
万人に当てはまる、季節の養生です。
最近よく使っているベチバーウォーター。
国産のベチバーとレモングラスが配合されています。
ハーブウォーターは精油よりさらに軽く、
簡単に自然の香りを取り入れることができるのでおすすめです。
効果としてはもちろん精油の方が高いですが。
ベチバーもレモングラスもインド原産のイネ科の植物。
どちらも消化を助けたり、鎮痛、抗菌作用があります。
特にベチバーの芳香成分は長い根の部分から採れるので、
グラウンディング（地に足をつける）効果が高いと言われています。
浮き足立っている時に冷静さを取り戻してくれるということですね。
頭に上った氣を下ろしてくれる。
すぐ香りが飛んでしまうのが難点ですが、
わたしはピローミスト代わりに使っています。
ベチバーは妊娠中の方にはNGな精油ですが、
それ以外で、ちょっとふわふわしがちな方、正体のない不安感でいっぱいになってしまう方は是非試してみてくださいね♪
ここまでお読みいただき、どうもありがとうございました。
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