こんにちは、ごはんは作るより食べる派、四柱推命鑑定師（仮免中）やまがたはるのです。
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四柱推命のベースになっている陰陽五行思想は、
ものすごく簡単に言うと、
万物ありとあらゆるものをとにかく五つの要素（＋陰陽）でわけちゃおうぜ！っていうかわけられる！！という考え方です。
なんだったら内臓もわけられます。
東洋医学では人体を構成する代表的な臓器を五臓（肝心脾肺腎）と呼びますが、
それらも五つの要素（木火土金水）に分けることができるのです。
これを活用しているのが四柱推命でみる健康運です。
命式の中にある木火土金水の五つの要素（五行）を見て、
そのバランスから対応する五臓の強さ、体質の傾向を占うものです。
東洋医学や薬膳に親しんだことのある方には
わりと馴染みやすい考え方かな、と思います。
今回は簡単にご自身の本質のみで見られる体質の傾向をご紹介します。
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例）
戊戊己
寅辰亥
これを五行に直すとこんな感じ。
土土土
木土水
※青字に注目してください。
例の人は本質が戊なので、
土の体質傾向がある、という風に読みます。
・木（甲、乙）のあなた
木に対応する五臓は肝（肝臓、自律神経、筋肉）。
ストレスが肝に強く出やすいタイプ。
女性の場合はPMSがきつかったり、生理のトラブルがある場合も。
怒りを感じたら、抑えるよりうまく発散することを考えましょう。
・火（丙、丁）のあなた
火に対応する五臓は心（心臓、循環器系、血液）。
調子を崩すと心に影響しやすいタイプ。
不眠など、睡眠に関する悩みがある人も。
ラッキーフードは苦味のもの（ニガウリ、きゅうりなど）ですが、
身体を冷やす食材が多いので、食べ過ぎには注意。
・土（戊、己）のあなた
土に対応する五臓は脾（胃腸、消化器系）。
何か思い悩むことがあると脾に影響が出やすいタイプ。
胃が痛くなったり、お腹がゆるくなったりすることも。
基本我慢強いので、土の人が不調を訴えるときはかなりつらい時。
あまり自分に我慢をさせすぎないようにしましょう。
・金（庚、辛）のあなた
金に対応する五臓は肺（呼吸器、免疫系、皮膚）。
肺に不調を抱えやすいタイプ。
花粉症、喘息などの悩みがある人も。
悲しい気持ちも肺を弱らせるので、日常の中で小さな喜びを探すようにすると吉。
・水（壬、癸）のあなた
水に対応する五臓は腎（水分代謝、ホルモン、生殖系）。
不調で腎に影響が出やすいタイプ。
むくみが悩みだったり、冷え性だったりする人が多い。
腎は特に冷えに弱いので、ちょうどよくあたたかく過ごすことが大切。
五行の全体的なバランスによっても変わってきますが、
わたしの場合は圧倒的に水が多い命式なので、
冷えは本当に辛いなぁと感じます。
通年でなるべく冷たいものは食べないように、身体は冷やさないようにしたらかなり改善しました。
夏はさすがにあんみつもアイスも食べますけどね。笑
鑑定書には健康運ものっています。
こちらはあくまで生まれ持った傾向ですので、環境や生活習慣、
日頃食べているものによってかなり違いが出てきます。
健康づくりのひとつの参考としてみていただくと、また違った視点が入って面白いと思います。
ここまでお読みいただき、どうもありがとうございました。
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