こんにちは、ごはんは作るより食べる派、四柱推命鑑定師やまがたはるのです。
春先にたくさん出回る柑橘類と並ぶ、毎年のお楽しみ。
菜の花！
わたしにとって菜の花は完全に食べる対象なので、
つぼみがほころんでいるのを見ると「早く食べなきゃ！」と焦りますし、
黄色い花が風に揺れているのを見ると「あ。。。育ちきってしまった」とやや残念な気持ちになります。笑
菜の花は2月から3月が旬。
3月も下旬になると「育ちきってしまった」状態になってきますね。
花としてはそのあたりが見頃のようですが。
菜の花は栄養価が高く、ビタミンミネラルが豊富。
免疫力を高め、風邪などの予防に効果があるとされます。肌トラブルの解消にも◎。
五臓の肝にもよいので氣や血の巡りを良くする効果も。
春は頭に氣も血も昇りやすいので、巡らせてくれる菜の花はありがたい存在です。
体の余分な熱を冷ます効果もあるので、カッカしやすい人はぜひ食べて。
写真はお借りしました⭐️
旬の食材を取り入れて、季節に身体を上手に適応させていきましょう♪
ここまでお読みいただき、どうもありがとうございました。
公式LINEはじめました♡
お友だち登録で無料タロット鑑定プレゼント中！
