こんにちは、ごはんは作るより食べる派、四柱推命鑑定師やまがたはるのです。
今日は寒かったですねー！
昨日があったかかったから尚更。
家から出なくていいのはこういう時は嬉しいですね。
このところ、リンゴか柿であるかのようにカブを食べています。
ごりごり。
生ハムとオリーブオイルでサラダっぽく食べるのがお気に入り。
冬は生野菜はあまりお勧めではないですが。
でも食べる。笑
カブは頭に上った気をおろす作用があり、
イライラしがちなひと、頭に血が上ってカッカしてしまうひとにオススメです。
ほてり、のぼせを感じたり、カッカしすぎて頭痛がしてくるような方にも。
身体を動かして、氣を巡らせることがやりにくい今、
カブのように氣を巡らせる作用のある食材を意識的に食べるのは大切。
四柱推命的な本質でいうと、「木」の本質の方に特におすすめ。
もうすぐ冬の土用。
土用は胃腸の季節です。
カブは消化を助けるはたらきもあるので、
ぜひ積極的に食べてみてくださいね♪
ここまでお読みいただき、どうもありがとうございました。
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