こんにちは、ごはんは作るより食べる派、四柱推命鑑定師やまがたはるのです。
明日から朝活をスタートさせるにあたり、
慣らし期間として一昨日くらいから早寝早起きに取り組んでいます。
昨日はアラームをセットするのを忘れて5時ちょっと前に目が覚めて
「あわわ！」ってなりました。笑
参加予定のオンライン瞑想会は5時スタートなので5時に起きたら遅いんですよね。
もう、本気でパジャマ参加待ったなし！です。。。
朝早く起きると時間が有効に使える！というのはよく知っていて
（なぜなら大抵の自己啓発本に「早起きは三文の得（徳）」と書いてあるので、何度もチャレンジしたことがあるから）
わたしけっこうそれはできる方なんですよねー。笑
では、今それをやっていないのはなぜか。
いろいろ考えたんですが、たぶん、
・ストイックにやりすぎる
・短い時間にたくさん詰め込みすぎる
・自然のリズムを無視する
そして体調を崩す。までがセット。苦笑
なんでできないんだろう、とへっぽこな自分のからだを責めたりしましたが、
そもそもわたしの主星は食神なのでストイックとかほんと向いてないんですよね！（笑顔
食神ってなーに？という方はこちら⇩
食神は楽しいことが好きで我慢は苦手な子どものような星なので、
体調を崩すまでやるのはNGというか、「もうイヤー！」の明確なサインだったわけで。
ほんとすまんかった、とあのとき罵倒した身体に謝りたい。苦笑
イヤでもなんでも、一時期何かをやりこむのは成長のために必要なこともあるので
一概には言えないんですが。
ただ、体調崩すということはやり方にどこかしら無理があったということなので、
工夫が必要だったのは間違いない。
今回は「わーい！早起きするとなんでもできる！」に浮かれてやりすぎてしまわないように、ゆるっと頑張りたいと思っています。
昨日はさっそく浮かれて朝からスタバへ。
朝からあれもこれも！と欲張ったら結局午後はぐったりしてしまって、ゴロゴロして過ごしました。笑
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ここまでお読みいただき、どうもありがとうございました。
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