こんにちは、ごはんは作るより食べる派、四柱推命鑑定師やまがたはるのです。
7月の四柱推命鑑定新規受付中☆
最近はもっぱらたくさんあるそうめんの消費方法を考えています。
ちょっと焦げた。。。笑
昨日は野菜と一緒に炒めてみました。
味付けは先日の発酵ごはん教室toyo-fukuさんのズボラ発酵入門講座で教わったネギ塩麹とコショウ、以上！笑
ネギ塩麹は鶏ガラスープの代わりにもなるよ〜（そのまんまってわけじゃないけどー）とよしこさんが言っていたのを思い出して、大さじ１杯分投入したら、本当にそれで食べられる味になりました。
作るよりとっとと食べたい派なので、これは助かります。
ピーマンは夏に弱りやすい五臓の「心（心臓、循環器系、血液）」の働きを助けてくれる野菜。
「心」はそのまんま心臓的なところも指すのですが、他にも「メンタル」が「心」の領域になります。
東洋思想では精神をコントロールしているのは「心」だと考えられているのです。
なんだか不思議な感じがしますよね。
そして、目を使いすぎることも血を弱らせ、心気の不足を招くとされます。
つまり目の使いすぎはこころの健康にもよくない影響を与えるということです。
暇があればついついスマホを見てしまう、
延々ネットで情報を集めてしまう、という方は要注意。
さらにそれで眠れなくなってしまうことがある場合、危険水域だと考えてよいでしょう。
今すぐスマホを手放し目を休めるのが吉。
あなたのその気持ちの落ち込み、実は目の使いすぎかもしれませんよ？？
ここまでお読みいただき、どうもありがとうございました。