こんにちは、ごはんは作るより食べる派、四柱推命鑑定師やまがたはるのです。
先日参加したCITTA式手帳講座。
講座の後、３週間のフォロー期間中にはワクワクが叶ったり、
自分の少し先の未来がクリアになったり、嬉しい変化がたくさんありました。
その中でもこれはすごい、と思った効果。
ブログが書けるようになった。
もともとブログは書き続けていましたが、
ちょうど手帳講座を受講する前あたりは毎日書くのがけっこう辛かったのです。
パソコンの前でわたしこそがしょっちゅうフリーズしていたし、
休日は身体がだるくて日付が変わるギリギリに更新、みたいなこともしばしば。
それが手帳講座を受けて、就寝・起床時間を整えたり、
週全体の作業量を調節したりしたところ、不思議とブログがするっと書けるようになったのです。
ほんとうに！つくづく！睡眠が足りてなかったんだなぁ、と実感しました。
仕事で頭を使って、そのほかにもいろいろ考えることがあって、
とにかく頭が疲れていた。
それをきちんと休ませずにさらに働かせようとしたら、
いくらやりたくてやっているブログでも苦痛ですよね。
一見あたりまえのようですが、現代人は睡眠を削ることに慣れすぎていて、
このことになかなか気づけないと思います。
少なくともわたしはまったくわかっていなかった。
なんでできないんだろう？ってずっと不思議だった。
手帳講座に参加していなければ、今もわかっていなかったと思います。
交流会で手帳講座のチケットが当たってほんとうによかった！笑
そんなあたりまえに見えてなかなか気づけない大切なことを教えてくれる手帳講座。
まだ受けたことがない、という方はぜひ一度参加してみてはいかがでしょうか？
…世界が変わるかもよ？？
ここまでお読みいただき、どうもありがとうございました。