かんたんに元氣になる参鶏湯! | ゆるっと四柱推命、時々ごはん。(オンライン・東京・神奈川)

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自炊はするけど得意じゃないひとの薬膳、四柱推命、日々のよしなしごと

こんにちは、ごはんは作るより食べる派、人生を3倍楽しくする四柱推命鑑定師(仮免中)、ハルノです。

 

夏の疲れからか、最近忙しくしていた反動か、ぐったりすることが多いので。

 

 

カンフル剤的に参鶏湯(サムゲタン)を投入。

もちろん丸鶏の調理などできん!ので冷凍食品です。

 

カラミノフーズの丸ごと参鶏湯。

国産の鶏を原材料に青森県で製造しているものです。

 

ネットだと高いところでは一羽6000円くらいで売っているのですが、

消費期限が近いもののセールをやっているらしく、今カラミノフーズのオンラインショップで買うとなんと1480円(税込)!!!

 

丸鶏なのでものすごくかさばるし、少人数の家庭だとなかなか食べ切るのも大変ですが、

冷凍庫に余裕がある方は購入されてみてもよろしいかと。

別にカラミノフーズの回し者ではありません笑

 

 

《ほっこりやわらか!丸ごと参鶏湯》

・鶏肉

五性:微温

五味:甘

帰経:脾/胃

 

・ナツメ

五性:温

五味:甘

帰経:脾/胃

 

・もち米

五性:温

五味:甘

帰経:脾/胃/肺

 

・栗

五性:温

五味:甘

帰経:脾/胃/腎

 

・松の実

五性:温

五味:甘

帰経:肺/肝/大腸

 

・生姜

五性:温

五味:辛

帰経:脾/胃/肺

 

・にんにく

五性:温

五味:辛

帰経:脾/胃/肺/大腸

 

・高麗人参

五性:平

五味:苦

帰経:心/脾/胃

 

とにかく各方面から氣=エネルギーを補う食材がてんこ盛り。

これでもか!というくらいに笑

 

脾胃を労わる食材ばかり、しかも煮込み料理なので胃腸が弱って食欲があまりない人にもやさしいです。よく噛んで食べるようにすればさらに◎。

エキスとはいえ、虚弱体質を改善する最強の薬草とも言われる高麗人参がちゃんと入っているのもポイントが高い。

 

まだまだ暑い日もありますが、空気は確実に乾燥し、冷えてきています。

陽もだんだんと短くなり、冬に向けて生命活動はゆっくりと低下していきます。

あたたかいものをとってゆったりする時間が大切です。

夏の間シャワーで済ませていた人も、そろそろ湯船に浸かった方がよい頃合い。

 

別に疲れてないよー、というひとも過信はせずに日々ご自身をいたわってくださいね!

 

 

ここまでお読みいただき、どうもありがとうございました。

 

 

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