こんにちは、ごはんは作るより食べる派、ハルノです。
今日でめでたくブログ3ヶ月目、90日間毎日更新達成！です。
からだの筋トレはどうも続かないけど、これは続けられるということがわかりました。
文章の筋トレ笑
毎朝毎朝、起きて書いて投稿して。徐々にルーティンとして固まってきた感があります。
基本的にまとめ書きはしないので（筋トレの意味がないし）、
体調がイマイチのときも、さっぱりネタが思いつかない時も、どうにかこうにか絞り出して、時に会社に遅刻しそうになりながら書いてきました。
二次創作する系のオタクなので、ぽつぽつとずっと何かしら書き続けてきましたが（今はお休み中）、
好きな作品についてでなく笑、フィクションではなく、こんなに書くことって思えばなかったかもしれない。
このブログは薬膳のお勉強ノートであり楽しかったできごとの備忘録であり、自分観察日記でもあります。
書き続けられることはわかったので、次はスピードと質に着目してブラッシュアップしたいなぁ、とかなんとか思っております。これが原因で遅刻は避けたい笑
当初、誰も見やしないよ〜、とある意味気楽に構えていたのですが、毎日見てくださる方もいいね！してくださる方もいらっしゃるようで、気恥ずかしくもうれしいです。
今後ともよろしくおつきあいいただけるとさいわいです。
手が届く範囲でいちばんよいものを自分に与えてみるチャレンジ。
鹹豆漿が大好きでわりと頻繁に作るのに、まだ残ってるから、と古いお酢を使い続けていたので。
入ったお店でいちばんコスパがよくないやつにしました。
360mlで1296円(税込)。お酢なのに箱入り。
作る人も配合も変わらないけど心なしかおいしくなったような気がしています笑
《パッケージがかっこいい酢》
・酢
五性：温
五味：酸/苦
帰経：肝/胃
血をきれいにして、血流をよくします。
血行を促進し、冷えやのぼせを軽減するはたらきがあります。
唾液の分泌をよくするので消化不良の改善にも効果的。
摂りすぎは骨を弱らせるので、1日に大さじ2杯程度が限度。