こんにちは、ごはんは作るより食べる派、ハルノです。
昨日はランチミーティングという名の「参加者の予定が合わなすぎてお昼休みにしか設定できない会議」でした。
そういうこともたまにはある。
わたしはごはんを前にして難しいことを考えられない人間なのでちょっと苦手。
《野菜を食べよう！ちゃんぽんスープ（麺なし）》
・もやし
五性：寒
五味：甘
帰経：心/胃
・キャベツ
五性：平
五味：甘
帰経：肝/大腸/胃/腎
・玉ねぎ
五性：温
五味：辛/甘
帰経：脾/胃/肺/心
・にんじん
五性：平
五味：甘
帰経：肺/脾/肝
・コーン（とうもろこし）
五性：平
五味：甘
帰経：大腸/胃
・豚肉
五性：平
五味：甘/鹹
帰経：脾/胃/腎
・ニラ
五性：温
五味：辛
帰経：肝/腎/胃
・エビ
五性：温
五味：甘/鹹
帰経：肝/腎/脾
麺なしなので糖質制限をやっている方には結構好んで食べられているみたい。わたしはもちろんおにぎり足しますけど。
原材料名のところに書いてある「ちゃんぽんスープ」の存在が謎です。
あと、かまぼことさつま揚げの性味、帰経は何になるんだろう。鱈？？
量は多くないですが、ちょこちょこ腎によい食材が含まれていて、なかなかいい感じなのではないでしょうか。
腎によいものって意識して摂らないと不足しがちになるので。