こんにちは、ごはんは作るより食べる派、ハルノです。
日曜日の筋肉痛が今日も続いています。
おやつがないと生きていけない大変燃費のわるいからだをしていますので、
日々おいしくてからだにも良さげなおやつ探しに余念がありません。
昨日は成城石井で見つけた新しいおやつを食べました。
《パッケージイラストはごまふくろうの子供？のキャラクターなんだそうです。》
・黒ごま
五性：平
五味：甘
帰経：肝/腎/大腸
・ヘーゼルナッツ
五性：平
五味：甘
帰経：脾/胃/肝
・水飴
五性：微温
五味：甘
帰経：脾/胃/肺
・加工黒糖（黒糖）
五性：温
五味：甘
帰経：脾/胃/肝
・ココナッツパウダー（ココナッツ）
五性：平
五味：甘
帰経：脾/胃/大腸
黒ごまは古来から不老長寿をもたらすと言われており、血を補う作用もあるので特に女性は積極的に摂った方が良い食材です。すりつぶした方が消化にはよい。
ヘーゼルナッツは消化を助け、消化不良による不調を解消します。
味は、ココナッツの主張が激しめです。ヘーゼルナッツの方がごろごろ入ってるんですけどね。
香ばしくて、甘くて、ややしょっぱい。
5ミリ〜1センチ角のキューブ状で、食感は固め。つまんでぽりぽり食べられます。
一度にたくさん食べると、コンディションにもよりますが、若干胃がもたれる感じがするかも。