4月はヨガ教室にいき始めました。
私の大好きな高麗神社のすぐそばにある、
古民家の一室でのヨガ。
縁側の先には小さな畑が見える。
光が差し込むのどかなところ。
都会には行けないなぁ。
地元が好きだ。
そしてここのヨガ教室もガヤガヤしていなくて先生もとても親切。
少人数なのも身体がガチガチに硬いわたしにとっては助かってます。
毎週火曜休みなので、
いつもは朝寝していたのですが。
早起きして10:00-11:30にヨガすると、
一日が少し長く感じます。
3回行けました。
今日はどうしても扁桃腺がいたくて、
夕方の送歓迎会にむけてちゃんと休もうって思ったためお休みを決めたのですが…
ウズウズして結局一人で少しだけやりました。
股関節やひざがすぐに痛くなってしまったけど周りの筋力が着いてきて柔軟性も上がって行けば少しは体にいいことしてるなぁって実感できるようになる。
と思うので。
先生のようなポーズには半分も動かなかったりするんだけどそれでいいって言ってくださってるので無理せず続けたいと思う。
何年ぶりの運動だろう。
結構筋肉もプルプルするし、いい感じ。
ホットヨガじゃないとこがまたいいかな。深呼吸が気持ちがいい。
体の隅々まで感じられるかんじ。
普段どれだけ無意識に疎かにしてるか。
頑張ってくれて自分の身体と、
向き合えるいい時間。
セラピストとしてもそういう神経の行き届いた感覚は大切。
隅々まで気を配っていかないと。
でも何と言うか緊張してるかんじではなくてリラックスしていくかんじ。
なにも考えない無の状態になるにはまだ私は修行が足りない。笑
常に音楽やっていると…
音楽を聴きとることも癖になっていて。
せっかくの安らぎーなヒーリング音楽も、
わぁ、こんなゆっくりなテンポなんだな。
あっ、アメージンググレイスきた！とか、
その都度復唱してしまったりとか、
聴音してしまったりとか。
音楽切って欲しいとおもってる。笑
でもきっと私が無になれる練習を重ねればいつか気にならなくなるかな。
何も考えず～っていう先生の言葉を復唱するあたりもはや考えるどころか頭の中で喋ってる…おバカですからね。笑
行きたかったな。
GWの大阪行きの前に完治させねばなので我慢です。
親友に10ヶ月ぶりに会える。
あなた不足で枯渇してたよーさとみん❤︎
おうちには何を持って行こうかな。
何だか喉は痛いけど今日は少し動けそうなのでアレルゲンだらけのこの家を少しでも整理しましょうか。
いい一日を(*^^*)
3年間仕事してたこの時間。
4月からは午前中あきの週が2回もできます。
歌うみなさんの顔が浮かびます。
せっかく信頼関係作れてきていたのに。
手放したものは大きかった。
人生うまくはいかないね。
今日は結局何もせず。
ご飯食べた後最近ハマってる、
ブラシの髪の毛と汚れをかきだす作業を何十分もやって過ぎ去りました。
午後もまだ特に目標もなく…
わーそんなこと言ってないで楽器店いけばよかった。
連弾の曲決めないと。
玄関と階段と廊下の掃除しよう。
こんな冒険のない27歳独身では、
イヤですね。
数日中に最初の目標見つけたいです。
あっ、ドイツ音楽療法の本買おう！
ももの様子をみにいってきます。
では(^^)
いいこともわるいこともあった3月。
チョコプリンを作ってくれました。
うふ❤︎
終わり良ければすべて良しですが…
咳喘息な今日このごろ。
苦しくて食欲落ちてますが、
まだ頑張ります。頑張らんと…(>_<)
今月の色々書きますね。
前半は14日のコンサートに向けて、
仕事と練習両立の日々でした。
仕事だけでもいっぱいいっぱいなので、
結構きつきつギリギリ。
最終的に直前の日曜から胃腸炎になる始末、お腹痛くて3日篭りました。
でもやっぱり声楽の伴奏、
大好きなので合わせはとっても楽しくて。
10曲越は私の経験上でも初かな。
試験の伴奏でそのくらい掛け持ちしてたことはあるけども。
こんな私に声かけてもらえて嬉しかった。
出発前、12日は、ホワイトデー前倒し。
今年はなんと、手作り！！
チョコプリンを作ってくれました。
仮面ライダー乗ってますね笑
ゼラチンの使い方を習得したよう。
6年半で初めてです。
またなんか作りたいなぁと言ってました。
こんな時は褒めたおしです、また作ってくださいませませ❤︎笑
そして13日の夜。
体調まだフワフワしつつも胃腸炎は完治。
那須での演奏会に向けて出発しました。
那須での宿泊先は、
ソプラノソリストのあいねちゃんの、
別荘（リゾートマンション）の一室。
ゲストルームになってるその部屋は以前は集会室かなにかだったようで、
18畳もありました。
さすがに広すぎたので襖で仕切って6畳間にして寝ました。
さて。コンサート。
那須の病院の二階でのホームコンサートは
あいねを愛してるあったかい人々がいっぱい集まってきてくれていました。
スタンウェイのピアノも私の好きな暖かみのある音で軽すぎずとても弾きやすく。
緊張もしましたし、完璧ではなかったし、
課題もいっぱい残ってしまったけど、
でもとっても楽しかった。
2回公演、
私は２回目の方が余裕もってアンサンブル出来たなぁと思う。
もっとも…
プロとして聴いてくださってるわけだからもっと完璧にしたかったけれど…
今後も使ってもらえるように、
技術も知識もつけていきたいと思った。
音楽療法士、伴奏ピアニスト
どちらも同じような役割がある気がする。
引き立て役に徹するわけでもない。
寄り添って高めてく。
リードされたりリードしたりしながら。
音楽療法を極めて行くとピアノがうまくなるっていうのはよく聴く。
伴奏がうまくなることもあるんじゃないかな。
どちらも終わりがないなぁ。
お客様からの反応がとても幸せでした。
素敵なピアノをありがとう。
あいねちゃんを見る目があったかくて感動しました。
これからもがんばって。
お客様にも、
アメリカでがんばってるこんな素敵な同級生にもたくさん力をもらって。
幸せ者でした。
私もあいねも力つきました。笑
打ち上げ終わって帰って、
温泉に入ってのぼせて1時間くらい脱衣所でぼーっとしてました。笑
またやりたいなー。
本当にありがとう。
うふ❤︎
翌日は乗馬して帰りました。
ご両親様お世話になりました。
3月は別れの時期でもありますよね。
私もずっとボランティア先に来てくれていた大学生が卒業でした。
ずっと気にしていた後輩も九州に帰ってしまいなんだか寂しいです。
送別の意味で二人にプレゼントも用意してみました。
どうしても気になる子っていますよね。
私の場合、少し影の部分が多い子が気になるようです。大体みんな色々抱えてて。
でもだからこそ素敵なんです。
応援してるよ、未来輝きますように。
最新では…
先日メールでのやりとりの中で彼とすれ違いが起きてしまい2日半くらい音信不通でした。
私が結局色々悪いとこもあったかもなぁと折れた形でしたが、
彼もそのくらいが限界だったようで…
お互い謝って仲直りしました。
原因は私の不安から。
彼が将来何がしたいのか、そろそろ見えて来て欲しくなって。
でも少しでも見えてたら話してくれてるはずとは思ってた。
まだ役者を辞めて次のステップは見えずにいるようで…
もう少し、もう少しだけ受け入れて、
待ってあげないとなぁと思った。
思ったけど私もそんなに待てなそうで、
まだまだ、不安は残りますが…
音信不通は辛かった、
やっぱり、一緒じゃなきゃダメ。
だとしたら、待つしかないんですよね。
彼にもちゃんと幸せになってもらいたいから…
がんばります。
昨日は非常勤してる小学校で卒業式でした。
3年前卒業したての私に身を持って色々教えてくれた彼女達。
びっくりな美声を持つ男の子。
負けず嫌いで少し出来ないと涙してた女の子。
リコーダーもそうだった。
それが今じゃ風になりたいをスラスラ吹いてた。
子どものがんばり、成長、
本当にすごい。
二人は絶対音感も育って音当てはいつも完璧だった。
音楽で関われたことが誇りに思うよ、
一生の財産になっていればいいな。
彼らに幸あれ。
もうすぐ3月、今年度もおしまい。
来年度はどんなかなー。
とりあえず決まってるのは、
ヨガ教室にいくことです！！
続けたいなー。
本当に咳がひどいのでこの辺で。
お読みいただいて感謝です(*^^*)