• VO2 maxの変化とウェットスーツ補修

• 今日は1日ジュニアの観戦＆ちょっとトレ

• 最後のバイク強化練終了！

• 今日はご褒美のゆる練、明日は最後の追い込み練

• あと9日！良いイメージを持ち続ける

• めずらしく朝練とか記念日とか

• 疲労＆浮気ッすか？？？

• ついに2週間を切りました(¨；)

• 早朝ダッシュと運動会とヒルクライム

• 坂・坂・坂＋坂＋水

• あと2週間で何ができる？

• 長良川ミドルトライアスロン総括、反省、今後に向けて

• 長良川ミドルトライアスロンレース記3　ランもやっぱり遅い(T_T)

• 長良川ミドルトライアスロンレース記2　バイクやっぱり遅い(T_T)

• 長良川トライアスロンレース記1〜スイム1位獲ったよー(^^)v

• 長良川ミドルトライアスロン終了〜。

• いよいよ今季初戦！長良川ミドルトライアスロン前日

• やっと帰ってきたけど、明日また出発

• 勉強ｘ楽天ｘ牛タンｘ○○○○!?

• 仙台へ。そしてとりあえず観光ラン

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