さあ、怒る練習をしよう!松井晴香のアンガーマネジメントブログ【きもちのおけいこ】 -31ページ目

さあ、怒る練習をしよう!松井晴香のアンガーマネジメントブログ【きもちのおけいこ】

アンガーマネジメントファシリテーターの松井晴香です。

怒ってもいいんです。でも、怒り方にはコツがあります。
怒りのコントロール方法を知って、トレーニングを繰り返すことで、より快適な毎日を目指しませんか。

ご訪問ありがとうございますニコニコ

 

大阪市阿倍野区、東住吉区を中心に活動しています

日本アンガ―マネジメント協会認定ファシリテーター・キッズインストラクターの

松井 晴香と申します。

 

現在お申込み受付中の講座詳細はこちらから

 

先日、娘と電車に乗って里帰りしているお友達に会いに行ってきましたルンルン

私の住んでいる地域には、普通電車には珍しく車内にお手洗いのついている電車が時々走っています。

 

お目当てはお手洗いの横の壁!爆  笑

少しスペースがあって出入り口の邪魔にもならないので、ベビーカーを止めるのにちょうどいいスペースなんです照れ

 

目的地に着いたのでさあ降りよう―とすると、

ドアが開いた瞬間にグイっとホームから人が乗り込んできました。

 

えー!?普通降りる人が先でしょびっくり!?しかもベビーカー押してるのにぶつかったりしたら危ないやんプンプン!!

 

「ちょっと!!危ないんですけど!!ムキー

 

なーんて以前の私ならとっさに言ってしまいそうなところですが、

こんな時こそ、一呼吸おいて魔法の呪文キラキラ

トイレ急いではってんなーチュー

 

その方が慌てて入ってきた事実は私には変えられないし、

今回は特に危険なこともおきなかったので、

そんな人もいるんだなーって思えるようになりました。

 

自分にどうしようもないことでイライラするのが一番もったいないですもんねほっこり

 

この呪文、運転中にも結構使えるんですキラキラ

 

他の車に無理やり横入りされたり、煽られたりした時にも魔法の呪文キラキラ

トイレ急いではってんなーチュー

 

我が家ではそこから、その方のトイレ我慢妄想ストーリーが繰り広げられます。ウインク


「朝牛乳飲みすぎたんかなあ〜」

「ちょっと傷みかけのいいお肉食べたんちゃうか」

なんてね☻


面白い話が出来上がった時には、さっきのイライラなんて

すっかりどうでもよくなっているんですウシシ

 

皆様もトイレは余裕をもってお早めにてへぺろ

 

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

 

お子様連れ参加歓迎☆

アンガーマネジメント入門講座

各回90分 3,240円

@阿倍野区民センター
・6月6日(火) 10:30-12:00
・7月4日(火) 10:30-12:00 

@東住吉会館
・6月26日(月) 10:30-12:00

お申し込みはこちらから