小顔矯正＠ハノイの美容エステサロン「BLOOM」

最近ちょくちょく書いていますが、

マウスピース矯正を始めて以来どうにも身体が怠かったり、

重かったりでしています

朝シャキッと出来ないので仕方なく栄養ドリンクを飲んで仕事をするのですが、

栄養ドリンクは、飲んで直ぐは良いですが結局数時間経つと逆に倦怠感が増してしまい、

更に栄養ドリンクは飲み過ぎると身体によくないという罪悪感もあり・・・

けど、飲まないと朝仕事にならないので仕方なく飲むという悪循環となっていました

とにかく、なんだか毎日頭にモヤがかかっているような状態なんですよね

そんな時に、BLOOMさんの小顔矯正をすると頭がシャキッとすると薦められて先日、

さっそく行ってきました

施術はオーナーの関口さんがやってくれました。

最初に炭酸スプレーを使った頭皮マッサージをしてもらいました。

私は仕事柄日中ずっとパソコンを使用しているので、

目の筋肉を使う部分がこっていると教えてもらいました。

その後に小顔矯正。

「こっていると最初は痛いですよ！」と言われていたのですが、

本当に涙が出るほど痛かったです

ただ、力任せに押されていることはなく、

きちんとどういう効果があるかを説明しながら施術してもらえるので、

痛いんですが、「きっと効果がある」と心の中で念じて我慢しました

コリと歪みが無くなると初回の様な痛みはなくなるそうです。

そして、施術はそんなに時間がかからず終了終わってからは、

心なしか目がパッチリした気がしました。

そして、翌日普段なら頭にモヤがかかってグダーッとしてしまうんですが、

小顔矯正後は頭がシャキッとなりました

慣れないマウスピース矯正で顔に負担がかかっている様なので、

小顔矯正でコリをほぐしてもらうのはとっても良いアイディアかもしれません

並行して行うことで、

歯列矯正の負担が減るとともにフェイスラインまで整うなんて一石二鳥（？）ですね！！

もちろん、マウスピースしていない人にもお薦めです。

更に初回割引してもらえて、

次回来店時にお会計から50,000VND引いてもらえるバウチャーまで頂いてしまいました。

私のエステのイメージは、

気付くと色々オプション付けられて値段がドンドン跳ね上がっていくイメージなんですが、

BLOOMさんは明朗会計で親身にアドバイスしてくれるので安心です

BLOOM

1号店

352 Xa Dan, Dong Da, Ha Noi

2号店

Floor2 Indochina Plaza, 241 Xuan Thuy, Cau Giay

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↓アメーバさんがステッカーくれました

2016年 3ヶ月連続で更新中

ベトナム在住・たくましい既婚女性たち

最近、仕事の関係で旦那さんを日本において、

ベトナムで働いている女性何人かと出会いました

年齢も様々で、新婚さんから熟年夫婦まで、

様々な既婚女性がベトナムに単身赴任できているんです

出張じゃないですよ。

単身赴任ですよ！

凄いですねー

なんか私の中で勝手に「結婚したら旦那さん中心で奥さんはそれに従うもの」

みたいなザ・昭和の夫婦みたいな考えがあったので、

色々な夫婦のかたちがとても新鮮でした

あっ、決して専業主婦は良くないとか言っているわけではないですよ。

一昨日のファッションの話もそうですが、

「結婚とはこういうもの！」という概念に縛られすぎて、

ストレス溜まって疲れちゃうより、

「自分にあったライフスタイル」を探すって事が大事だよなーと思ったんです。

旦那さんのそばにいて、

一緒に過ごすことが幸せな女性もいれば、

長年別居していて親戚くらいの距離感が夫婦として居心地が良いと感じる人もいますし、

結婚しない人もいれば、離婚する人もいるわけで・・・

最近、「とにかく婚活！」「30代後半になったら確実に売れ残ります！」

とか色々言われていて変に焦らされますが、

わがまま言わずにとにかく、ドンドン付き合ってみましょう！

こだわりは捨てましょう！と言われても、

やっぱり最終的には「自分に合うスタイル」っていうのが、

大事ですよねー

実はアイドルを目指しているのかも。

私のハノイでのストレス発散は、「ハロプロ」グループを追っかける事なんです。

仕事で嫌な事があったり辛い事があった時、彼女たちを見ると「私の半分くらいしか生きていない娘たちがこんなにも頑張っているんだ！私も頑張らなきゃ」と思わせてくれるんです。

それが最近ますます熱狂が激しくて、youtubeを筆頭にブログ、Facebook、Twitterなどなどチェックしているんですが、

結果的に女子力が凄い上がってきているようです

アイドルの娘が、ヘアアレンジしている動画などを見て、ヘアスタイルをアレンジしてみたり、

メイクを参考にしたり、美容方法を真似したり、

おかげさまで「前より綺麗になった！」と言ってもらえる事が多くなりました

アイドル愛。。。

素晴らしい。。。

好きの気持ちは、男性に対してじゃなくても効果はあるようです

。。。私、大丈夫かしら。。。

あっ、私基本的に女性芸能人ばかりに興味があるんですが、最近珍しく興味がある男性芸能人がいます

ミュージカル俳優の山崎育三郎さん

私は、若槻千夏さんが大好きなので、彼女目的でバラエティを観たら、そこに山崎さんも出ていて、メンタルの強さやリアクションの良さにすっかり夢中です

少し前にも書きましたが、ディズニーオンアイスを観てから、ミュージカル観たくて仕方ないので、そのタイミングでの山崎さん効果は凄いです

珍しく女性芸能人ではなく山崎さんの動画を観ては歌って真似してます笑

日常生活で突然歌い出したーい！

と思ったら、よく考えたらベトナム人は接客中に突然歌い出したりするんですよね笑

同僚達が仕事中に歌いだす事もあります。

おかげで私もたまに全力で口笛吹いてる時があります。（無意識）

知らぬ間にミュージカルの様な生活が送れているのかもしれないです！←

。。。ん！？アイドルじゃなくて、ミュージカルを目指しているのかも！？

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東日本大震災から丸5年。

東日本大震災で亡くなられた方々のご冥福をお祈りするとともに、被災者 の方々に心よりお見舞い申し上げます。

そして、我が地元宮城県仙台市の復興を手助けして下さっている皆さん、いつもありがとうございます。

歯並びとコンプレックス@ハノイde歯列矯正

先週金曜日にベトナム人の同僚から「今週末は何するの？」と聞かれたので、「歯医者に行くよ！今マウスピース矯正しているんだ！」と伝えたところ、想像をしていなかったくらい食いつかれました。

「えっ！？何それ！？私もやりたい！！！」とキラキラした目で言うので、私が行っている歯医者さんのサイトを見せると

「これはなんだ？」「これはどうなっているんだ？」と質問攻め

同僚は、八重歯が出ているのですが、私てきには「八重歯だったら可愛いじゃん前歯出ているより良いよ」と思っていたのですが、彼女もまた歯並びにコンプレックスがあったようです。

逆に、歯列矯正を始めた事を伝えた友達で、「私、下の歯並びが結構ガタガタしているけど、全く気にならないよ！」と言っていた子もいました。ほんと自分次第ですね。

話は、若干変わりますが、先日ブログでも書いたように歯列矯正を始めてから、とっても前向きになり、新しい洋服が欲しくなったので、3月8日の女性の日にかこつけて服を買いにいきました

こんな感じのロングブルゾンが欲しくてお店で試着したのですが、

（ナンニング9）Naning9 ロングブルゾンジャケット ミリタリージャケット ロング ma-... 価格不明 Amazon

まー我ながらビックリするほど似合わなくて服を勧めるのが仕事のはずの店員さんも「それ全然似合ってないよ」というほど似合いませんでした

それでふと「そういえば昔から、ジャージやブルゾン、スタジャンとか似合わないよな～」っていう事を思い出して、洋服を買いに行ったお店が、カジュアルな服より、ちょっと変わった形のモード系？っぽい服を多く取り扱うお店だったので、試しにちょっと変わったデザインのアウターを着てみたんです。

そしたら、まー似合う似合う

私は、身長が165cmと高身長なので、小さくて可愛い子がダボッと着ると似合う服は全く合わないんですが、ある程度の身長が必要な変わり種の服（長さがアシンメトリーとか）はまー面白いほど着こなせるんですよね

とくに最近は、半端丈とか不思議なところから腕が出ているカットソーとか面白いデザインの服があるので、有り難いです

なんか、この年にして自分のそういう良い面に気づいけたのが嬉しくてFacebookでそれを呟いたら、「私はどピンクが似合わないんだ～」という友達からのコメントをもらいました。

コメントをくれた友達は、私より背が高いんですが、スラっとしていてモデルをしたこともある子で私は、「なんでも着こなせる子」というイメージが凄く強かったので意外でした

それで思い返すと確かにその子がどピンクの服を着ていたことって全く無いしイメージも出来ないんですよね。

ちなみに私は、どピンクは着こなせますが、その友達が着こなせる、くすんだ色の服や、淡い色はあんまり似合わずなんです

人それぞれ違うなーと思っていたら、ちょうどブログで自分の持っていたコンプレックスが美に変わった！という事を書いている人がいました。

筆者さんは『なで肩、寸胴、襟足が逆毛』というのがコンプレックスだった様なのですが、それが全て着物を着た時に驚くほどフィットして更に着物用のメイクもの凄く馴染む顔で、「私は着物を着る為に生まれてきんだ」と感じたそうです

私の身長では、小さいサイズの女性が着こなす様な愛らしいファッションは着れませんが、その分小さい女性が着こなせない大柄の服が着こなせるわけで・・・。

今更ながら、「今年のモテファッション」とか「メイク」「髪型」ってあんまり意味がないよなって思いました

「今年の○○」が似合わなくてコンプレックスを持つより自分に似合うものを探す方が良いですね

【追記】

このブログのヘッダー（↑）で着ている服は、衣ちゃんがイメージしてくれたんですが、私がオーストラリア時代に愛用していた服にそっくりで、かつ私はフード付きのお洋服が大好きなので、出来あたっがものをみて「さすが衣ちゃんよく見ているなと思ったんですよね」

写真ありましたｗ　写真だと若干色味が違うように見えますが、実物は半袖と長袖の違いだけで、イラストとほぼそっくりでした

オーストラリアを去るとき、ハノイが夏だったため、かさばる冬服はほとんど処分してしまったので、この服もオーストラリアにおいてきたんです。それが、イラストとなって着れるなんてほんと嬉しい限りです！

今週は、歯に何か付けられた。ハノイde歯列矯正

さてー。土曜日にマウスピースを交換しました

今回は、歯をより動かすために歯の一部にボコッとするものを付けられました

それが、家に帰ってきて食事する為にマウスピースを外したら3箇所直ぐに取れちゃいました。。。

先週より、歯茎の違和感はないのですが、残りも取れちゃうんじゃないかという気疲れでドッと疲れました

そんなわけで、日曜日はぐーたら過ごそう！…と思っていたのですが、結局ロッテタワーで夏服買ったりケーキ屋さんに行ったり、結局全くぐーたらしていない日曜日でした笑

それにしても、これから毎週末マウスピースを交換する度にグッタリなのでしょうか？？

大して、歯に圧力がかかっている感じはしないのですが、こんなに身体がグダーッとなってしまうくらい歯って身体にとって大事なんだなーと思いました。

あまり無理せず、まったり出来るようこころがけときます

私は、ハノイっ子なんだなと思った。

少し前にホーチミンに遊びに行ってきました

ずっと遊びに行きたいと思っていたのですが、仕事のシフトが微妙にわからず延び延びになっていたのです。。。それが、やっと確定していく事が出来ました。

そうしたら、偶然にも観たいと思っていたらディズニーオンアイスがやっている日で、更にネットでチケット売ってるか調べたら、最前列の真ん中一席だけ空いていました！

これは、私に買えってことだろうと思って早速予約しました

更に、ハノイからホーチミンに引っ越した人が今度ベトナムを離れることになっており、たまたま連絡を取ったら私が行った日に送別会をやる事がわかり参加出来ることになりました。

なんだか、凄いタイミングが良かったです

ディズニーオンアイスは、最前列だったので、キャストの表情まで観れて最高でした。

あまりに最高すぎて、今突然歌い出すものが観たくて仕方ないです。

オペラとかミュージカルとか。

もしくは、これからディズニーオンアイスが行われる近隣諸国に行こうかと本気で悩んでいます（笑）

そして、送別会。

想像していた以上に人数が多くて、初対面の知らない人達と飲みました

緊張したのですが、なんだかんだ私の人当たりの良い雰囲気（自分で言う笑）で場の空気を壊すことなく気を使われ過ぎることなく周りの人達も楽しめたと思います。

私がベトナムに1人で来れると確信出来た理由の１つが、ワーホリ中どこの町に行っても知り合いが直ぐに出来たからなんです。

そして今回も「あっ、やっぱり私何処に行っても知り合い作れるな。1人で行けるな」と再確認しました。

ただ、以前にシンガポールで初対面の人達と飲んだ時も感じたのですが、常夏の国にいる日本人って、冬がある地域の人より若干フワフワして浮かれている印象があります。

勝手なイメージなので、そうじゃない人もいるとは思うのですが、季節感がない分なんだか、危機感が無いというかなんというか

常夏なので、「夏の間に出来ることを頑張ろう！」みたいなのは確実に無いですよね。

そのせいなのかなとりあえず、改めてホーチミンじゃなくてハノイに住む事に決めて良かったなと実感しました。

やっぱり変でも寒くても天気悪くても四季があるハノイが好きです。

ホーチミンに引っ越すなんてあり得ない。

利便性とか考えても、私は発展途上を見に来ているので、ホーチミンの便利さは意味がありません。

まー何はなくともハノイが好きなんだと実感しました。

良かったです

見た目以上に気持ちの変化が激しい@ハノイde歯列矯正

インビザラインを始めてから、2週間正直見た目には変化があまりよくわからないんですが、先生に言われて毎日やっているデンタルフロスを使うと明らかに歯の隙間の距離が狭まっているのを感じます。


更に私は、前歯の上下が今まで全く噛みあわなかったのですが（つまり前歯で何も噛みきれない状態）、最近微妙に噛みあうようになり、前歯で食べ物をかみ切れた時の感動は一生忘れないと思います



それに加えて気持ちの変化が凄い大きいです。
ハノイは冬の時期で、太陽がずっと出ず気持ちが落ち込みやすいという事もあったかとは思うのですが、ちょっと前までは「なんだか何やっても面白くない。やる気が出ない。」という投げやりな気持ちになっていました。



それが、ここ最近は「夏に向けてファッションを変えてみようかな～」とか「メイクの研究をしてみようかな～」とか物凄い前向きになってきました。



マウスピース矯正を始めた事を友達数人に伝えると「歯並びが悪い印象ないけどなんで始めたの？」と言われる事もあります。



きっと本人が思っているほど周りは気にしていないんだと言う事はわかっているんですが、それでも昔「男子たち」に言われた心無い一言は私の心にコンプレックスとして残っているし、

永久歯に生え変わる時期に過剰歯が生えた事が原因での歯並びなので、「過剰歯が生えなければ・・・」「生えても適切な処理を出来ていれば・・・」という心残りはずーーーーーっとあったんです。

それを取り除けるんだ！！と思うと嬉しさで心がいっぱいです



始めるまでは、「今更大金かけて始めてどうするんだろう？それより他にこのお金をかけてするべき事があるんじゃないか？」と悩みました。



けど、結果は始めて良かったです！まだ始めたばかりですが、こんなに心境に変化が起こるとは思わなかったってくらい始めて良かったです

インビザライン（マウスピース）矯正2週間経過

マウスピース矯正を始めて2週間が経過しました

始めて数日は歯茎が変な感覚で、1年以上も続けられるかなと早速気持ちが折れていたんですが、1週間過ぎた辺りから平気になってきました。

もう１つの不安だったマウスピースをつけ続けられるかという問題も、始めて数日後に料理を作るのに味見が必要だからとマウスピースを外して料理を作っていたら、なんだかんだで2時間ほどかかり、その後それを食して大体2時間半ちょっとの間マウスピースを外した結果、付ける前より歯茎の違和感が再開してしまいました

「長い時間外すと後から自分に跳ね返ってくる」と実感してからは率先して食後直ぐにマウスピースを付けるようになりました

さて、慣れて良い感じになってきたところで、明日はマウスピースを交換します。

これから、歯の動き状況もありますが、基本は毎週マウスピースを交換する事になります。

明日交換になったら、また違和感再開かなー。

頑張ります。

記事が公開されました
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3月8日は「国際女性デー」ベトナム人女性に何をしたら良い？

衣理インターナショナル・クリニックVIVOCITY店

先週末にホーチミンにある、衣理インターナショナル・クリニックに行ってきました
こちらは、数々のメディアでも取り上げられている衣理クリニック表参道店のベトナム第１号店です。


詳細はこちら↓

衣理クリニック表参道（東京都港区／院長 片桐衣理）は、 このたびベトナムの最大手フィットネスクラブ運営会社、California Management Group (CMG)社 （ハノイ市／ランディ・ドブソンCEO）と戦略的提携を行い、ベトナムのホーチミン市7区のVIVOCITYモール4階に、第一号店「衣理インターナショナル・クリニックVIVOCITY店」を開院いたします。

中略

今回の提携により、ベトナム現地にて、衣理クリニック表参道オリジナルの美容医療や美容点滴のほか、Dr.衣理式ヒアルロン酸・ボトックス注入など、日本流の高品質な総合的美容医療サービスを提供いたします。衣理インターナショナル－ザ サイエンス オブ ビューティは、SC VIVOCITY店を皮切りに、順次、ベトナム全土のカリフォルニアフィットネス＆スパにも併設される予定です。
http://www.eri-clinic.com//campaign/1511_vn.html

日本人スタッフはいませんが、日本語が上手なベトナム人スタッフがいるので安心です

VIVOCITYは、出来たばかりという事でとっても綺麗でした！

疲れた時のニンニク注射や、美容点滴などに興味がある方は是非行ってみてください

所在地　 Level 4, SC VIVO CITY, 1058 Nguyen Van Linh, District 7, Ho Chi Minh City
電話番号　 +84-8-6683-6508　　
営業時間　 10:00～22:00　不定休
HP　 http://www.eriinternational.vn/
Facebook　 https://www.facebook.com/EriClinicVN

恐怖でしかない・・・。

我が家は大通りに面していて、とてつもなくうるさいんです。

特に深夜や早朝など交通量が少ないのを良いことにスピード出して、クラクションばんばんならす大型車が多数います

大型車なので、クラクションの音も大きくて更にうるさいんですよね。。。

お隣の国ラオスなどでは、クラクションを鳴らすのは下品らしく、あまり鳴らさないと聞きます

なぜにベトナムはこんなにバカスカ鳴らすのでしょうか

年々交通量も増えてきていて、日々騒音は大きくなるばかりです。。。

それで、最近は耳栓をして寝ているのですが、今朝口の中に何か入っているなーって寝ぼけながらに思って、毛布の毛玉でも口に入っちゃったのかなーと口から出して二度寝したんです。

その後、起きてびっくり耳栓を噛み噛みしていたのです

耳に入れていたはずの耳栓がなぜ口に入って噛み噛みしていたのか、全く謎です

土曜日からマウスピースを始めたので、口の中がムズムズして無意識に噛んだのでしょうか？？

謎です

私はひとり暮らしですので、家族の誰かがいたずらで口に入れたという事はもちろんありません。

謎すぎて恐怖です・・・。

さてさて、マウスピースを始めて3日経ったのですが、装着してから突如二重になりました。

私は、通常奥二重なのですが、熱があったり疲れていると二重になります。土曜日の施術はマウスピースをはめるだけの短時間のもので、歯を削ったりはしていないのですが、施術後家に帰って鏡を見た時から、二重になっていました

私は普段あまり甘いモノを食べないのですが、この日はインビザラインを始めたお祝い？を兼ねて・・・というか甘いモノが食べたくなって、チーズケーキを買って帰りました。

甘いモノを欲する時は結構疲れている時なので、マウスピースをはめるだけでも疲れたのかもしれません。

昔タレントの卵だった女性が事務所の方に「歯並びが悪いから手っ取り早くインプラントに変えましょう！」と打診され、ほぼ総取っ替えした結果、頭痛が酷く日常生活に困難をきたしてしまったというインタビューを観たことがあります。

もう10年以上前のコトなので、技術は発展しているとは思いますが、それだけ歯って全身に影響していて一朝一夕で変えられるものではないのだなとその時強く思いました。

土曜日は、歯医者さんのあと万が一の事を考えて何も予定を入れていなかったのですが、それで良かったなーと思うくらい帰宅後すぐにグダーっとなってしまいました

あっちなみに日曜日からは、歯ぐきはムズムズするものの元気を取り戻し、活発に行動できたのでご心配なく！今日も朝から洗濯したり色々動き回っていましたよ！