インビザライン始めました。ハノイde歯列矯正

遂に念願のインビザラインを始めました

嬉しい！！

気持ちもあるのですが、現在、下前歯の歯茎が痛いです

インビザライン＝透明なマウスピース型の歯列矯正器具で、歯を動かしているので、仕方がないのですが、どうにも違和感を感じます。

激痛では全くないのですが、なんでしょう口内炎が口の中にある様なちょっとした痛さ？を感じています。

もう今すぐにでもマウスピース取りたいのですが、取ったら意味がないので頑張ります。

この痛み？これ以上の痛みを感じる？ワイヤー矯正をしている人達を心の底から尊敬します。

ワイヤー矯正だと、歯も抜かないといけない場合もあるし、食事後念入りに歯磨きしないといけないし、器具が口の裏にあたって口内炎が出来るという話も聞くし

私の希望を全て叶えてくれる歯列矯正に出会うまで大分待ちましたが、技術の進歩のおかげで、希望通りの矯正生活を送れそうで良かったです

痛いけど、頑張ります！

※約10年前に相談した時は、4本歯を抜きますと言われ、健康な歯を4本も抜きたくなかったので断念。

その後、歯を抜かないマウスピース矯正を見つけてカウンセリングしてもらったのですが、その際は前歯を引っ込めるのではなく、他の歯を同じ場所に合わせると言われ（おそまつくんのイヤミみたいな感じ？）そんなのしたいわけ無いじゃん！とこちらも断念したのでした。

ドラマは夢を与えるもの。

突然ですが、最近「火曜ドラマ『ダメな私に恋してください』」を毎週楽しみにしています

少女漫画が原作という事もあって、アラサー女性の描写が秀悦なのに対して、男性陣が王子様過ぎて「こんな王子様この世にいないわ！！！」と毎週ニヤニヤと突っ込みながら観ています。
（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ

前回の放送では、困っているヒロインを主任がネイティブクラスの中国語で解決

ドラマの内容もさることながら、ディーン・フジオカさんがリアル王子様過ぎて、日本人女性が虜になるのもよくわかります

（中国語、英語その他色々出来るんですよね？）

それにしても、「きょうは会社休みます。」とか「ラストシンデレラ」とかもそうですが、アラサー女性に変な期待をさせてどうするんだ？？と思いながら観ていたんですが←ブツブツ言いつつ観てる人ｗｗｗ

かと言って、現実に忠実というか、心がえぐられるくらいのドラマを観ると「ドラマなんだから、もうちょっと夢を見させてよ・・・

」と思うので、やっぱりアラサー女性に夢を与えるドラマは良いものなんだ

と結論を出しましたｗｗｗ

これらのドラマの良いところは、女性のアラサーとしての悩みや描写がリアルだからこそ、非現実になり過ぎず、そこに現れるハズもない非現実すぎる王子様が現れる事で、ドラマとしてバランスが取れているんだと勝手に分析しました

自分を褒めたたえるブログ。

やっとテトも終わって、動きやすい季節になってきましたね～

今年は例年に比べて恐ろしく寒く、ヒーターの前から一歩も動けない日々が続きました。

去年は、暖冬で全然寒くならなかったので、油断していた人も多いのではないでしょうか？私自身も「年々地球温暖化で暖かくなっているし、もう一昨年の様には寒くならないかも・・。」と思っていました。

・・・思っていたのに、前回一時帰国した際に、あったか片面毛布生地になっている布団カバーを買いました。片面が毛布地なので、寝相が悪くても毛布を蹴っ飛ばして寒い思いをする事がない優れものです。

暖かくなってきたら、布団は出してカバーだけで使用できます

更に、貰ったものの全然着ていなかった裏側起毛の厚手のパーカーや、寒さ対策グッズを日本から持ってきました。

更に更に、エアコン使用するより本体代+電気代でもヒーターの方が安いだろうと寒くなる前に購入しました。

結果・・・

全部がめっちゃ役立つというラッキーさ

今年寒くなる事を予期していたのではないかと思うほどの準備万端で、寒かったですがなんとか過ごすことが出来ました。

私やるじゃーーーん

・・・という、自分を褒めたたえるブログでした。ｗ

ご覧いただきありがとうございます。

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【日本とベトナムの違い】日本の結婚披露宴のルールを学ぼう！
少しでも文化の違いから起きる誤解が減ったら良いな、という気持ちから記事を書いてみました。

Facebookページはベトナム人に効果があるのか？【友達招待編】
実験大好きちゃんの真骨頂をみて頂ける記事だと思いますｗ

 【シンガポールの日本食レストラン4選】在住者オススメ・すべて日本人オーナー！
現在、ハノイはオフシーズンなので、シンガポールの記事を書きました。

シンガポールのイタリアンレストランなら在住者おススメのTrattoria L’Operetta
シンガポール在住のお友達に連れて行ってもらったイタリアンが絶品でした！という記事です。
シンガポールはバブリーで面白い国ですね！

食生活を見直そうと思う。

突然ですが、このブログを書いている現在（2/12深夜）身体が恐ろしく痒いです

多分、変なものを食べました←

最近、ハノイの友達Mちゃんが砂糖を取らないようにしたところ、肌荒れが恐ろしく改善したと言っていたのを聞いてから色々と考えてみたのですが、

私も含めハノイで、皮膚の痒みを訴えている友達かなりいるんですよね

私の場合は、乾燥からかなーとか友達の場合はベッドバグ！？とか共通の原因だとは考えてもみなかったのですが、

思い返せば痒みが強く出るようになったのって、仕事の時間が変わってあまり自炊が出来なくなってからなんですよね

そして、痒みを訴えている友人達も主にベトナムのローカルフードを食べている人達。

※私の考えです。実際に検査した結果ではありません。

最近教えてもらったのですが、ベトナムで売られている塩の多くにベトナム人の栄養不足を補う為の添加物が入っているそうです。

前々から書いていますが、私は肌が恐ろしく弱く、ちょっとした物にも反応してしまう体質なので、そんな私が変な食材食べて反応しないわけがないんですよね

ハノイは、給料に対して物価も安いし大陸なんで海外旅行もしやすいなど、メリットは色々あるんですが、食材は何を信じたら良いのか最近ちょっとわからなくなってきました。。。

いっそ、定期的に断食してデトックスした方が良いのかもしれないです

もしくは、添加物を一切使用していないBijinNabeさんで毎日食事するとか

まーBijinNabeさん、安いので毎日食べても全く負担じゃないんですけどね。毎日外食してて良いのかっていうね

けど、ラーメンもカレーも恐ろしく美味しいというね

。。。すみません、思った事をそのままつらつら書いてしまいました笑

とにかく、食生活を見直そうと思います！

とりあえず、お菓子だちします！

リアル友達の皆さま、私にお菓子を与えないでください！

間もなくバレンタインデーですが、チョコはいりません

よろしくお願いします！

。。。それにしても痒い

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ダナンの新マッサージ店『Noah spa』は現地在住者の間で話題沸騰中！
前回ダナンに行った際に、オーナーさんを紹介して頂き、知り合い以外で初めてきっちりインタビューして記事にしました

【ハノイ】冬の様子と極旨”海老塩ラーメン”のご紹介
日本も寒波だったようですが、ハノイもめちゃくちゃ寒いです。そんなハノイの様子を記事にしてみました。

【バレンタイン企画】ベトナム人女性に聞いたプレゼントで欲しいものランキング
ベトナム人女性に実際にアンケートを取って、欲しいものランキングを作成しました。

【ハノイ】テト(旧正月)中も営業しているお店2016
テト中も営業しているお店の情報を集めて、まとめを作成してみました。

来週から、ベトナムは年内最大級の連休テトになります。・・・が、私は仕事なのでハノイに居ます。テト中の様子を観察してまた記事に出来たらなーと思っています。
なぜだか年々テトが楽しみになってきていて、クリスマスよりお正月より、テトの音楽を聴くと胸が躍ります。

ふふふ。

Uberの最近@ハノイ

私が、Uber（配車アプリ）を利用し始めたのは、去年の4月でした。その当時はまだあまり日本人の利用者は居なく、私もイギリス人の友人に教えてもらったのが最初でした。

初めてUberを呼んで、車が来たときあまりの綺麗さと運転手さんの対応に感動してしまい、それからタクシーよりUberを利用するようになりました。

・・・ところが、それから約半年後周りからちらほらと聞こえてくる低評価

更に利用者が増え、混雑時にはお値段が高騰し、普通のタクシーと変わらないもしくはそれ以上という事で、利用する機会がぐんっと減っていました。

そして、去年の年末久しぶりに利用しようと配車したところ、同じ場所で10分近く止まっていて（アプリで車が何処にいるか見られます）、電話して「OK!」とは言うものの一向に車は動かず迎えに来ないという事がありました。

ちょっと急いでいたので、キャンセルしたらキャンセル料5000ドン（約25円）を取られました。（配車後5分以上経つとキャンセル料が発生します。）

金額的には全く苦にならない金額でしたが、前に友達も同じ事をされてキャンセル料取られたと聞いていたので、配車後動かずキャンセル待ちするのはワザだと確信し、Uberに問い合わせしました。

直ぐに対処してもらえて返金処理もしてくれましたが、せっかく良いサービスなのに、変なドライバーが増えてきて困ったなーと思っていたら、こんな記事を見つけました。

【経済】Uber、GrabCarに非難が続出
UberやGrabCarでお金を稼ごうと、借金をして車を購入したオーナー達の多くは、その背負ってしまった借金に苦しんでいます。UberやGrabCarがサービスを開始した当初に行っていたさまざまな割引特典が終了し、現在、利用者からサービスに関する非難が出始めています。

なるほど！と物凄く納得できました。私が利用した当初は、実際に駐在員のドライバーとして働いている人がお小遣い稼ぎにUberやっているんだろうな、という印象で英語も話せるしサービスも良いしという人ばかりでした。

服装も小奇麗な恰好の人が多くUberを配車する事で、ちょっとリッチな気分を味わう事も出来ていました。それが最近、タクシードライバーかそれ以下の質に。。。英語も話せないし、格好もきちんとしていない

なんだか、借金背負って稼げなくてドライバーもアンハッピーだし、お客さんもドライバーの質が下がってアンハッピーだし・・・今後どうなっていくんでしょうかね？？昔の乗って嬉しいUberさんに戻ってくれると良いな～

と思います！！

虫刺されとの戦い

去年の11月くらいから定期的に蚊に刺されて痒みで辛い日々を送っています

今週も刺されまして、現在絶賛かゆい中です。

ハノイも日本と同様寒波の影響で例年より寒いのに蚊がいるんですよね。

例年以上の寒さにも負けない蚊なので、強いんですよ

大体の流れは、お店などで蚊に刺される→痒い→自宅に帰った頃にはおさまる→翌朝から数日間恐ろしく腫れ上がり痒みに襲われる。

いつも、この流れです。今回も多分土曜日に刺されたんですが、今日が猛烈に痒いです

めちゃくちゃ腫れるんですが、そもそも本当に蚊なんですかね？

私の推理では、上記の流れかもしくは、お店で刺された強い蚊が私のカバンや服などにくっついてきちゃっていて、実は家にもいて刺されているんじゃないかという2択です。

とにかく痒くて、日本から持ってきている痒み止めがほとんど効かないので、日本では処方箋が無いとおりない強めの痒み止めをハノイで買って使用しています。ただネットで調べた結果それは使いすぎると逆効果との事で、その強い薬は1日2回本当に耐えられない時に使用しています

虫よけスプレーしていても蚊に刺されるってどうにかならないものですかね・・・。