※下記エイプリルフールに公開したネタです。コメント頂いたので消さずにネタバラシを上に書いておきます
本日は、ご報告です。
この度、前々から興味を持っていた韓国語を極めるため、
ハノイを離れ、韓国への留学を決意しました。
急な話ですが、今月末にハノイを発ちます。
ハノイでお世話になった皆様ありがとうございました。
。。。という嘘を今年はついてみました
数年前に某アイドルが使った嘘を真似してみましたｗ
えいぷりるふーる
さて、本日は先日体験してきたコラーゲンマシーン後の変化をご紹介します。
前回の記事はこちら↓
コラーゲンマシーン後の身体の変化はこんな感じでした！
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①肌のカサカサが治まってきた！
②髪がしっとりまとまっている。
（最近のハノイは湿気が多く髪の毛ボサボサだったのですが、
しっとりしたような感じがします。）
③ひどい痒みがなくなった。
④体重が1キロ減った。
（コラーゲンマシーンには痩せる効果もあるそうですが、
1キロだと誤差の範囲ですかね？）
⑤傷跡の色が変わった！
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わたし的に1番嬉しくてビックリしたのが、⑤の傷跡！
昨日のブログで書いた通りホクロを除去した跡が
お腹に残ってしまっていたのですが、
心なしか赤みが引いていました！！
毎日見ている私にしかわからないくらいの小さな色の変化なのですが、
コラーゲンマシーンには肌の再生と回復の効果もあるようなので、
この変化はコラーゲンマシーンによるものな気がします
流石に全部消すのは難しいかもしれませんが、
コラーゲンマシーンを利用することで、少しでも赤みが減ってくれたら嬉しいです
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1号店
352 Xa Dan, Dong Da, Ha Noi
2号店
Floor2 Indochina Plaza, 241 Xuan Thuy, Cau Giay
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書こう書こうと思って放置していたホクロの状況。
最近読者さんになってくださった方は、ハノイでホクロ除去～VINMEC～をご覧ください。
私は、1年半ほど前に首とお腹のホクロを除去しました。
首の状態→よく見ないとわからない。お酒を飲むと除去した部分だけ赤くなって目立つ。
お腹の状態→まだ傷跡のように跡が残っている。
こんな感じです。
私は、ホクロがガン化する事が不安でハノイで除去しましたが、
美容目的でハノイでホクロを除去することは
全くオススメしません！！
特に顔！！絶対やらないで下さい！！
美容目的であれば、日本でも1日目カウンセリング・2日目オペといった感じで
対応してくれるところもあると思うので、
気になる方はぜひ日本でやってください！
多少跡が残っても良い！それより日本に滞在する日数では皮膚癌かの検診が
出来ないのでハノイでやりたい！という方にのみハノイでの除去をおすすめします
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ほくろ除去後の跡は、まだまだ時間が必要というのは聞いたことがあるので、
気長に待ちますし、私は癌化していないかが心配だったので、
除去したことを後悔はしていませんが、
時間があるのであれば日本で取っておきたかったな・・・というのが本音です。
今回は、風邪を引いた時の治療法で効果があったものをご紹介します。
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ベトナムに来てから風邪を引きやすくなってしまったのですが、
病院に行っても良くなるどころか余計に疲れるようなことばかり、
詳しくは、病院に行こう！！！を御覧ください。
改めて読んでもレントゲンやら採血やら余計なコトされただけっていう。。。
しかたがないので、最近は風邪気味かなと思ったら日本から持参した風邪薬を飲むようにしているのですが、
まー効かない
大体「風邪かな？」と思った直後に体調が急転直下し、
一気に高熱を出すまでのひどい状態になります。
やっと熱が下がっても、その後5日間位はひどい咳
咳が止まると痰が絡んで鼻づまり
合計2週間位風邪が完治しないというのがお決まりのパターンでした。
それが、前回風邪を引いた際に最近ハマっているYouTubeで朦朧としながら
「風邪を治す方法」を検索したところ、色々なアドバイスが出てきました
実際に顔を出しているお医者様の動画が見つかり、
これは下手なテレビ番組より期待が持てるとチェックしました。
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色々な方の動画を観てハノイでもお金を使わずに簡単に取り入れられる方法を
いくつか試してみて効果的だったのが3つあります！
まずは、「たまご酒」！
風邪を引いたら身体の中から温める事が大事！
たまごもお酒もハノイで手に入るので良いですよね
続いて、風邪は寝ている時が悪化しやすいらしいので、
正しい寝方！
まず首を温めます。
首を温めることで効果的に身体全体が温まるそうです。
首を温める方法としては、ネックウォーマーにホッカイロをつけて首の周りを温める様に言われたのですが、
ハノイでホッカイロを手に入れるのは困難なので、ネックウォーマーをして、
湯たんぽ（←ハノイでも薬局などで買えます。）を首の下に引いて代用しました。
最後に水分を保つためマスクをして「横向き」に寝ます。
仰向けで寝ると痰や鼻水が気道に流れ気道を刺激し、
咳が出やすくなるそうです。
咳のせいで眠れなくなっては風邪が治らないので、横向きに寝ます
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以上です
風邪薬飲みません！
ポイントはたったの3つ！
・たまご酒
・首を湯たんぽで温める
・マスクをして横向きに寝る
これを知った後2回風邪を引いてしまったのですが、
どちらも悪化することなく2,3日で治ってしまいました
ぜひ風邪でお困りの方は試してみてください！
こんにちは、最近ハノイの美容体験ブログとなっていると噂の当ブログです
お酒は月１回あるかないかの飲み会でしか飲まない。
煙草も吸わない。そんな私の気分転換が美容です
・・・と書くとさぞや美意識高めに聞こえますが、
30代も半ばに近づいてきていて、
「あれじゃあ結婚できなくても当然よね～」と思われるより、
「あの人、独身生活を謳歌してるわね
きっと率先して独身でいるのね！」って
思われたいじゃないですか！？ｗ
そういう乙女心ですよｗｗｗ
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さてー、本題に戻して先日DECORAさんにて「極上！かかとケアコース♪ 」をしてきました。
特にやる予定は無かったのですが、「やりますか？」と聞かれたので、
「じゃあ、やります！」と応えました←カンタンナキャク
コースは「かかとスッキリコース(40分) お試し価格 500,000vnd 」と
「極上！かかとケアコース(60分) お試し価格 700,000vnd」の2種類あります。
極上！かかとケアコースの方がよりしっかりとケアしてくれるとの事だったので、
そちらにしました。
まず始めにフットバスに足をいれて、洗浄します。
施術中は、結構暇なので、スマホや本などを持参した方が良いかも知れません。
10分ほどフットバスをした後、足をふやかす為の液体を塗って
ラップをして更に待ちます。
その後ラップを外し、スクラブを付けて「かかと用のやすり」で削ってもらいます。
電動のものを使用するのかと思いきや、
スタッフさんが丁寧に手動で削ってくれます。
かかとの他に、足裏全体を削ってくれるので、
かかと以外はちょっと痛痒いです。
（スタッフさんに言えば、強さを調節してくれます。）
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丁寧に手動で削ってもらった後、先ほどのフットバスとは別のフットバスが登場しました。
足にたーっぷりクリームを塗ってもらい、
そのフットバスに足を入れると、ちょっと熱めのお風呂くらいの温度
耐えられない熱さではないですが、長くは浸かれない感じです。
「なんだろう？」と思ったら、
実は、2回目に足を浸けたものは溶かした「ロウ
」だったんです。
ロウでコーティング、密封する事でクリームの成分がググッと入りやすくなるそうです。
エステマニア（？）な私ですが、これは初めて体験しました！
ちなみにこちらのコーティングは、手や顔にも出来るらしいです。
機会があったら試してみたいと思います
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コーティングしてからまたしばし待ち、「どうやってはがすのかな～」と思っていたら
ツルン！と剥がれました！
これは快感ｗｗｗ
その後、スタッフさんが足のマッサージをしてくれて終了
仕上がりは、「足の裏ってこんなに綺麗になるの！？」とビックリするような状態で、
まるで、マネキンの様なすべすべのかかとになりました
夏場、ハノイでは基本サンダルばかり履いている為、
かかとがカッサカサになってしまうので、夏になる前に
かかとケアはとってもおススメです
45 Pham Hong Thai,Ha Noi,Viet Nam
+8436525566
最近、ハノイのせいなのか食事のせいなのか、
はたまた加齢のせいなのか身体の一部分が局地的に乾燥します。
そして、乾燥すると痒い！
。。。という事で、ひどい痒みの出る方にも効果があったという
「BLOOM」さんのコラーゲンマシーンをしてきました。
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コラーゲンマシーンとは、ハノイで導入しているのはBLOOMさんだけという日本の最先端マシーンで、
お肌がぷりぷりになる他に疲労感なども取れるそうです。
見た目は、日焼けサロンにある様なカプセル型の機械です。
カプセル中に紙パンツのみの状態で入ります。
オーナーの関口さんより紙パンツを履かずにやるとお尻までプリプリになると教えてもらったので、
カプセルの中に入った後にコッソリ紙パンツを脱ぎました（笑）
時間は、20分コースと40分コースがあり、
今回は初回という事で、20分コースを受けました。
コラーゲンマシーンは、青い光が出ますが、
ゴーグルを付けるので眩しくありません。
私は、閉所恐怖症とかは無いので感覚はわからないのかもしれませんが、
コラーゲンマシーンの中にいても閉所感や密閉感は感じませんでした。
コラーゲンマシーンに入ると徐々にマシーン内が温まってくるのですが、
身体の芯からポカポカしてくる様な心地よい温度で、
サウナの様に暑くはないです。
岩盤浴に入っている様な気持ち良さでした。
私は、のぼせやすい体質で長時間湯船に浸かったりサウナに入り続ける事は苦手なのですが、
コラーゲンマシーン内は全然平気でした
息苦しさもありません。
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そして、20分経過するとマシーンから音が鳴り、
スタッフの方がサッとバスタオルをマシーン内に入れてくれ、
それを巻いてマシーンを出ました。
その後マシーンの隣にあるベッドで全身にクリームを塗ってもらいました。
クリームを塗ってもらった後は、軽くマッサージしてもらって終了しました
コラーゲンマシーンに入ってから約5時間経過した現在、
既にお肌はかなりすべすべしています！
ただ、全身にクリームを塗ってもらっているので、
明日以降の効果でまたブログ書こうと思います
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1号店
352 Xa Dan, Dong Da, Ha Noi
2号店
Floor2 Indochina Plaza, 241 Xuan Thuy, Cau Giay
最近、ハノイの社交場にめっきり顔を出さなくなったので、
幻の存在となりつつあります
そのため、たまーに顔を出すと
「いつも何してるの！？」と聞かれるのですが、
最近、土曜日は毎週マウスピースを交換しに歯医者さんに行っているため、
終わって帰ってくると「グダー」と抜け殻の様になってしまうんですよね。
」と抜け殻の様になってしまうんですよね。というわけで、今日も現在グダグダ中。
昨晩は久しぶりにお出かけして可愛い子供ちゃんと沢山遊んだので、
今日はお家でのんびり過ごします。
。。。多分ね。
社交場には顔出さないけど、引き篭れない性格なので、
もしかしたら、夕方過ぎにまたお出かけするかもしれません。笑
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そういえば、縁もゆかりもないはずなんですが、
イースターホリデーになると1年経ったんだなー、
と感じます。
なんでしょうね。笑
とりあえず、ハッピーイースターホリデー
先日、私がハノイに来て出来た初めてのお友達であるMちゃんがハノイを去りました
寂しい気持ちはもちろんあるんですが、
それよりもまた新たな土地でMちゃんと遊べるかと思うと
ワクワクの方が勝っています
最近のハノイは、新年度に伴い出会いと別れの季節です。
なかには、「もう一生会えないかもしれない
」と悲しんでいる方もいますが、
私はどうやら、その感情をどこかに置き忘れてしまったようです。
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余談ですが、以前お世話になっていた年上の方がハノイを去るときの送別会で、
「もうお前とは一生会う事も無いだろうから、飲め！！」と言ってきたので、
私はいつかその人に絶対会いに行ってやろうと心の中でメラメラと闘志（？）を燃やしています。
私が「会いに行く！」と言ったら絶対会いに行くんです！
（相手が拒否しなければｗ）
まー、これは独身で夫の世話も子供の世話もしていないから、
出来る事なのかもしれませんが、
周りの友達が大変な時期、遊んでいる分あとから大変になるであろう事は心得ております
昨今の運動や、自分を磨くことはいつか訪れてほしいと思っている子育て時の体力温存と
子供が将来「ママ年取っていて恥ずかしいから、学校来ないで！」と言われないようにですｗ
・・・と話すと大体友人に「まだ見ぬ子育ては良いから相手を探しなさい」と言われます
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話は脱線しましたが、別れについて戻しまして
海外生活をしていると、日本以上に沢山の出会いと別れを繰り返します。
ハノイでもそうですが、オーストラリアのワーホリ時代は、
ビザが１年！もしくは条件を満たせば２年という制限付きだったので、
ハノイ以上に出会いと別れが多かったです。
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私は、シドニーがあるニューサウスウェスト州とゴールドコーストがあるクィーンズランド州の
中間に位置するド田舎のミートファクトリーでセカンドワーホリビザ（2年目のビザ）を
取得しました。
私がいた町は、ミートファクトリーへの日本人ワーホリ者斡旋が始まってから
日本人が住むようになったところで、
日本人はほぼ全員同じキャラバンパークという日本でいうキャンプ場？の様なところで共同生活をしていました。
お風呂とトイレ、部屋によっては台所も共有のプレハブ小屋に住み
同じ仕事場に通い、家族以上に密な距離で生活をしていました。
（いろいろなストレスや派閥があったとかは省きますｗ）
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オーストラリアのワーホリビザは１つの仕事に6か月間しか勤務できないルールがあります。
更に２年間という限られた期間なので、入れ替わりは多少あったのですが、
私がいたミートファクトリーは複数の子会社を持っていて、
所属会社名を変更すれば最大2年間働けるというところだったので、
延長する人も多かったんです。
（日本人の場合は、２年間ミートファクトリーだけで過ごす人はほとんどいませんが、
韓国人の場合、海外経験は就職にとても有利になるので、
2年間ワーホリでがっつり稼いで、その後そのお金でオーストラリアの学校に入り勉強し、
韓国に戻る！という人が多かったです。）
その為、6カ月経った後もしばし延長して残る人が多かったので、
なんとなく「みんな延長するんだろう。」と思っていたところ、
ほぼ同時期に入った１人Kさんが、6カ月で住んでいた街を去る事を決断したんです。
今までも何人かの日本人を見送ってきましたが、
その人たちは入った時期が私とはだいぶ異なっていたので、
「旅立って当然の人」という認識だったんです。
しかし、今回のKさんは苦楽を共にした仲間。
Kさんが旅立つ際は、友達数人でレンタカーを借りて、
海辺の街まで旅行し、帰りはKさんを駅まで送って残りのメンバーはまた
住んでいる街に帰るという流れでした。
それまでは、大して会えなくなる悲しみは強くなかったんですが、
Kさんを駅に下して、レンタカーの席が１つ空いたのを見て無性に寂しくなってしまいました。
共同生活をし、仕事場も一緒だったKさんが居なくなったのは、
私が思っていた事よりもずっと悲しい事で、
それから数日間仕事が終わるたびに泣いていました
今考えると「ナイーブすぎるだろ！！」と思うんですが、
それだけワーホリ中の精神状態が安定していなかったのかもしれないです。
とにかく泣いて泣いて・・・そんな日々が続いて残りの同期もいなくなったらどうなるんだろう・・・。
・・・と思いきや、次に仲良かった子が去った時は、
前例があったせいかケロッと見送ってしまいました
Kさんが去った後もFacebookなどで連絡を取り合っていたので、
「あっ大丈夫なんだ」と思ったのもあるかもしれません。
そんなKさん、私が日本に一時帰国する際は連絡を取り、
未だに会っています。
なんか、そういう経験があるからこそ「今離れてしまってもまた会える！」という
考え方が出来るようになったのかもしれないです
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なんか、久しぶりに超長文ブログとなりました。
長々とお付き合い頂きありがとうございます。
Mちゃんの新天地でのさらなる活躍を期待しています
突然ですが、少し前からブログを利用した集客方法のアドバイスをちらほらやっています
日本だと誰かがブログでお店を紹介したところで、
よっぽど近くにあるか、よっぽど有名な人のブログでなければ、
わざわざお店に行く人はいないと思うんです。
しかし情報や良いお店が少ないハノイの場合、
ブログで紹介しただけで、直ぐに行ってみよう！という気になります。
実際、私のブログをみて上海からの出張中にお店に来店した方もいました！
（後日、お店の人が教えてくれました）
）ブログの力に気付いた私は、
早速お店をやっている友達にブログを書くように勧めてみました。
結果、お客さんの多くがブログを見て来店してくるそうです。
日本の場合、お店の雰囲気や店員さんの態度が悪いかもとか
あまり気にせずお店に来店して、
態度が悪かったら、次回行かなければ良いだけの事ですが
ハノイの場合は、人間関係がもっと密なので、
事前にブログを通してお店の雰囲気や、
人となりを知る事はかなり重要みたいです。
そこで、私が感じたオーナーさんや店員さんのイメージを元に
悪い部分は薄めて、良い部分が引き立つように、
ブログのデザインを変えたりしてしています
ここまで話しても、世の中には
直ぐ取り組む人と全～くやらない人がいます。
食わず嫌いじゃないですが、「何書いたら良いかわからない。」
「ブログの書き方がわからない。」などなど言って、
手をつけようとしないのです
でも、そういう人でもFacebookを見ると写真載せたり、
その日あった事を雄弁に語っていたりします。
それ。。。ブログにコピペしましょうよ
と思います。
と思います。変に形式ばらずに、自分のお店への気持ちを書くだけで良いと思うんです。
ブログって、基本無料だし、
広告費かけずに集客出来る可能性が高いって素敵なツールです
もっと沢山の人に活用してほしいなー。
そしたら、お店の情報簡単にゲット出来るようになるのにと思います。
と思います。いつも美味しいご飯を提供してくださる
「BIJIN NABE」さんがオープン３ヶ月を記念して
ドリンクorデザート1杯無料キャンペーンを
3月25日～27日までの3日間行うそうです
