【1日1食】ダイエット2日目

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こんばんは！はまもつです)^o^(

今朝の体重は、

体脂肪率は、

でした！！

体重が-0,4kg、体脂肪率が-0,2%減りました＼(^o^)／

しかし、but、oh my god！！！！

本日さっそく1日1食のルールを破りました←

三日坊主どころか一日坊主（笑）

友達と飲みに行ってしまったとです。

暴飲暴食してしまったとです。。

反省して明日からまた1日1食ダイエット

頑張ります。。。

ではでは)^o^(

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