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みなさん、おはようございます！はまもつです)^o^(
スタート時から前日まで体重が-0,4kg、体脂肪率が-0,2%減っています。
さてブログを始めて3日目ですが、毎朝体重を測っているのに、夜に体重の更新をするのは違和感がありました。汗
なのでこれからは朝に体重の更新と食べたものの反省をしたいと思います！よろしくお願いします！
さて、今朝の体重は、
昨日暴飲暴食したのにも関わらず、前日と比べて体重は変化なしで、体脂肪率は-0,1%という結果に。（´-`）.｡oO（人体って不思議や～笑
今日は張り切って1日1食ダイエット頑張りますよ！あと、ジョギングもする予定です(￣^￣)ゞ
ではでは)^o^(