おはようございます
月曜の朝…
ブルーマンデーという言葉が
ありますが、憂鬱な気分の方も
多いでしょうか？
「今週もまた、時間に追われるのか…」
と、考えるだけで
どっと疲れてしまいそうなママへ。
昨日に引き続き、
絶対に心が前向きになる本の
ご紹介です！
鈴木尚子さんの、
という本です
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忙しいママが、
自分の「ワクワク」を見つけられる。
スキルを持ったママが、
「ワクワク」を仕事に出来る。
ママワク！サポーター
ライフオーガナイザー の松下はるかです
現在3歳児&0歳9ヶ月のベビーを子育て中。
育休中のワーママです
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昨日の記事にも書きましたが、
この本は私が、
こんな本があったらいいな
が現実になった本です。
その理由は…
時間がない！と思った時に
一番重要な、
自分自身と向き合うこと
＝内省すること
の方法論が、
優しく、
わかりやすく、
具体的に書かれているからです。
例えば、
マインドについて書かれた本は、
文字ばかりで読みづらかったり、
「結局何をすればいいんだっけ？」
と、次の一歩が踏み出しづらい。
逆に、
具体的なノウハウ、ハウツーの
書かれた本は、本質的な
「自分はそもそも、
何のために時間が欲しいのか」
というところを深掘り出来ず、
自分にとって
不要な時間に忙殺されてしまう。
時間がない！と思った時に
一番大切なことは、
なぜ時間がないのか？
何のために時間を確保したいのか？
時間があったら何をしたいのか？
と、時間をかけて
自分自身を省みる＝内省すること
なんです。
私自身も、
ライフオーガナイズを学んで
内省し続けたからこそ、
フルタイム勤務×
ワンオペ育児という
周りから見たら
「そんな無茶な！」
という生活(笑)
を何とか乗り切れたなぁと思っています。
関連記事この本のすごいところは、
「自分と向き合うって言ったって、
何からすればいいのかわからないよ！」
というママの気持ちを
よ〜くわかっている尚さんが、
答えやすい質問を
投げかけたり、
尚さん自身が
どうやって
自分と向き合ってきたか
を紹介することで、
とてもとてもわかりやすく、
順を追って示してくれているところです。
尚さん自身が実践している
収納テクニックや
コーディネート術も
もちろん紹介されていて、
写真をながめるだけでも
テンションが上がる！
女性の好きな、
「素敵！おしゃれ！」
と、現実的な
「時間と思考の整理術」
のバランスが絶妙なのです。
尚さんは過去に10冊以上の
著書を書かれていて。
各テーマは、
整理収納、ファッション、
子どもの片付け、
パーソナルスタイリング…と、
どの本も傑作なのですが。
この本は、
全てのエッセンスが
凝縮されている一冊です。
どうでしょうか？熱過ぎましたか？汗
この本の良さを、少しでも
お伝え出来たら嬉しいです
私のワークショップでも
持参しますので、ご参加頂けます際は
お声がけくださいね
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