0730時に起床
シャワーを浴び、コーヒーは飲まずに出動。
自転車通勤2回目だ。
汗かきなのでワイシャツにフリース一枚。
ちょっと寒いかな。。。 と思ったが、3分後には丁度良い温かさになった。
会社近くの駐輪場に到着しヘルメットを脱ぐと頭が汗ばんでいる。
会社に着いてコーヒーを1杯飲む。
今日は2杯で抑えた。
1000時ぐらいに猛烈に腹が減り、デスクの引き出しにしまってあったバームーヘンを食べた。
午後一のミーティングで爆睡。
昨晩は2300時に寝たのに何故だ・・・
1800時に会社を出て、まいばすけっとでパスタソースを8個購入。
そこから往路とは違う道で帰ってみた。
車がほとんど走っておらず非常に走りやすい。
明日から帰りはここにしよう。
シェアハウスに帰宅し晩飯を作った。
毎回同じ感じ。。。
乾燥機付き洗濯機があるのだが、アレで洗うと毛玉が出来る。
フリースやズボンはメッシュの袋に入れているのだが。。。
なので毛玉取りを注文する。
乾電池式や充電式を使ったことがあるが、電池は交換しなきゃならないし充電式は電気の残量が無くなったら充電待ちが長い。
なのでAC電源の有線タイプを購入した。
これで貧乏くさい毛玉のやつらをやっつけられる。
この後、お腹イッパイ状態が収まったら久々に筋トレをして風呂に入って寝る。
まだ起きているので追記
久々に筋トレをした。
1週間ぶりぐらいなので、少し体がダルい。
4日しか自転車に乗っていないが、大腿四頭筋に常に負荷が掛かるように漕いでいるので若干太くなった状態をキープしている。
マウンテンバイクはなかなか良い。
重量は想像してたよりも超軽いし、走る場所を気にせず本当にオールマイティーに使える。
他の方々のブログを読むと、
タイヤが太くて抵抗がある。
だから速度が出ない。
そして疲れる。
一生懸命漕いでもフロントショックの動作でが逃げる。
だのなんだの軟弱な内容の御託を並べている人たちがいるが、相当な筋力不足か気合・根性不足なだけなのだろう。
俺も不満が無いわけではない。
強いて言えばもうちょい最高速を伸ばせるスプロケットを2枚欲しい。
今の状態は、車で言えばトップギアで吹け切ってしまい速度が頭打ち状態。
スプロケを変更すれば通勤時のガラガラの最終ストレートを短時間で通過出来る。
昔ロードレーサーに乗ってた時はよく原付を追い抜かして走っていたが、今はあのガラガラ最終ストレートでマウンテンでぶち抜いてみたい。
無駄遣いが出来るようになったらスプロケを交換しよう。
昨年後輩から自転車選びの相談を受けたときに「通勤メインなら太目のタイヤの方がいいぞ。」と伝えた。
だが彼は700ｃタイヤのクロスバイクを買った。
乗せてもらったが、あれはあれで非常に軽快で良い自転車だ。
サイクリングコースやフラットな道なら最高だろう。
しかし都内の通勤で使うなら太いタイヤに限る。
今は通勤用にマウンテンっぽいのを買おうか悩んでいるそうだ。
何を買おうが本人の勝手だが、経験者の話は参考にしたほうが良いこともある。
それからシェアハウスの高熱費が気になる住人が数名。
10月からオープンしたこのシェアハウス
10月は2.5人
11月は4人
1月に自分が入居で5人
10月はまだ暖かかったので良かったが、年末にかけてどんどん寒くなったのと入居者数が増えたのだから仕方が無い。
で、乾燥機つき洗濯機の乾燥機能は使わないという話が出た。
俺は別に構わない。
あの洗濯機の乾燥機能はイマイチだ。
生乾きだったりクッセー臭いが付いたり。。。
脱水までやったらあとはバルコニーで天日干しがいい。
話が逸れた。
まだ文句というまでではないが、請求額にビビるならまずは自分たちの自室や階段や玄関の電気を点けたままリビングでデカいテレビを見るのを止めたほうがいい。
無駄に使用している部分を無くすことが先だ。
俺は朝晩シャワーを浴びる。
だが頭を剃り上げているため髪を念入りに洗う必要が無い上、お湯を頻繁に止めるクセが付いているのでそれほど使っていない はずだ。
風呂に入っている時間は約5分。
頭を剃るときは約8分。
もちろん石鹸で体を洗う時と頭を剃っている時にお湯は出さない。
鏡が濡れると歪んで見え、うまく剃れない。
ドライヤーも使わなければテレビもほとんど見ないし、自身の発熱量が多いので自室の暖房も必要ない。
誰かが多めに使っていたとしても均等割りで支払うのは気にしない。
だが、今後水道光熱費でゴタゴタするようなら、面倒くさいのでここを出て行こうと思う。
