別居生活40日目

0730時起床

腰の状態はかなり良くなった。

食パンにジャムを塗った朝食後にシャワー。

風呂の大掃除を行い窓全開にして放置。

その後車のオーディオ交換を行った。

裏のスペースがほとんど無く、配線の処理に難儀する。

結局エアコンのコントロールパネルも外して何とかオーディオを装着。

一番手前に刺さっているのが↓

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装着しても全然気にならない。

音質についてはウルさい人間ではないが、純正とは全然違うんだね～　というぐらい変化した。

USB内の音楽の読み込みもメチャ早い。

曲飛ばしでも、ボタンを押して間髪入れずに次の曲が始まる。

今では当たり前なのかもしれないけれど、オーディオ関係って全然興味無くて知らなかったから結構感動した。

道を挟んだシェアハウスに戻ると、先日注文したコレ↓が届いていた。

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10分ぐらいで組みあがった物がこれ

質感は値段相応という感じ。

足にオモリでも載せておけばOKだと思う。

これで天日干しが出来る。

1700時頃自室で書類整理をしていたところ、友人の女の子からメッセージが届いた。

超ヒマとのこと。。。

お茶でもしない？と。

エアコンを付けずにいたため体が冷え切っていた。

正直家を出るのが面倒くさい。

着替えることすら面倒くさい。

しかし文房具でいくつか必要な物があったので、その子とお茶しに行くついでに100円ショップで買い物をすることにした。

一瞬自転車で行こうか迷ったが腰痛再発はマズいし、車のオーディオを交換したばかりなので音楽でも聴きながら行くことにした。

丁度半年ぶりぐらいに会った。

久々だが相変わらず元気な子だ。

で、100円ショップで買い物して軽くメシ食ってバイバイ。

次の再会はまた半年後ぐらいか？

帰路も音楽を良い音で聴きながら帰宅。

音質が良いとドライブも楽しくなる。

PCからUSBに移した曲のいくつかが再生されなかった。

どうもMP4は読まないらしい。

itunesでMP3に変換をしたのだが、変換されたファイルがどこに格納されているのかがわからん・・・

これから探す。

書いている途中でシャワーも浴びたし、書類整理をもう少しやっつけてから寝る。

「ペタ」で気になることがあるが、ペタペタしてゆく人って商品・商材の紹介ばかりなんだけど、自動的にペタしてんのかね？

まあどうでもいいや。

本日の「チャック・ノリス の真実」

ノアは、チャック・ノリスから動物の安全を保つために箱舟を建造した

別居生活39日目

0720時起床

朝食にジャムパンを食う。

腰の痛みは相変わらず。。。

明日整骨院に行こうと思う。

会社の女の子から誕生日プレゼントを貰った。

沖縄旅行へ行った時に買った物だそうだ。

チョコボールとかでいいのに・・・

昨日その子に「実はね、今日は俺の誕生日でね。　　40歳になったんだよ。」　と4回ぐらい冗談で言ったから、折角自分用に買ってきたのであろうGOYA DRYを俺にプレゼントするはめに、、、

プレゼントは合計17個になった。

バレンタインは通常通り何も無いと思うけど・・・

昼飯は湯掻いたパスタを持って行き、誕生日プレゼントの一つ「イカ墨パスタソース」で食べてみた。

初めて食べるイカ墨パスタソース。

いきなり白のワイシャツにソースが飛んだ。

・・・

墨汁か？　

ネクタイを外しワイシャツを脱いで、Tシャツで食べるハメになった・・・

イカ墨パスタ、　大変な料理なんだね～

来週は海外旅行に行く新人君からの引継ぎを行った。

色々と対応して欲しいようだったが、8割は待ち状態じゃん・・・

1割は今日自分で出来るでしょ。

と言うことで、1割だけ引き継いで終わり。

帰りに歯科医院へ寄った。

あの歯科医院の歯科衛生士は皆かわいい。

詰め物を入れてもらってまた今度。

帰宅すると車のオーディオが届いていた。

音にうるさくない俺は未だにBMW純正で付いてきたCDチェンジャーを使っていたのだが、チャンジャーがイカれ始め曲がり角をゆっくり曲がっても音飛びするようになってしまったのだ。

で、いい加減交換しなきゃならない状態になった。

もうCDとか使わないし、SDかUSB使えるオーディオにしようと物色してみると、

最近のカーオーディオって安いんだね～

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SDは使えないけどUSB端子あるからいいや。

で、俺の車って純正オーディオがDINサイズじゃないから専用のパネルが必要で

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を買った。　

メモリーから読み込むから音飛びとは無縁だし（多分・・・）、もう当分交換することは無いだろう。。。

USBもこんなに小さいのがあるから

（白いのは比較用で一昔前の標準サイズ）

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これなら邪魔にならないし付けっぱなしでも目立たない。

車についてはそろそろ燃料ポンプとかウォーターポンプとかを換えなきゃならない時期かな。。。

少し暖かくなったら作業をしようと思う。

腰痛にガツンと効く体操でもして寝る

本日の「チャック・ノリス の真実」

チャック・ノリスは銃の下に枕を敷いて寝る

別居生活38日目

0725時起床

シャワーを浴び、朝食はパンにジャムを塗って食べる。

自転車で会社近くの駐輪場に到着すると腰が痛くなった。

軽いヘルニアか？

来週末にスキーに行くので、それまでに治ると良いのだが。。。

仕事は今日もバタバタしていたが、座っていると腰が痛いのでオフィス内や喫煙所へと動きまわる。

昼休み、誕生日プレゼントをもらった。

うれしいな～

こんなに沢山の人に祝ってもらったのは初めてだ。

シェアハウスに戻ると後輩が

「ケーキありますよ。」

台湾人の女の子と祝ってくれた。

40歳　　

あっという間。

30代の10年はあっという間だった。

40代　50代の先輩達に聞くと、

「もっと加速するよ」

とのこと。

歳を重ねるに従い、体内時計の進みが実際の時間経過よりも遅くなるからだそうだ。

やる気もパワーもドンドン上昇しているので、このまま行けるところまでガンガン行こうと思う。

人生全て直球勝負。

楽勝だ。

でも今日は腰が痛いのでシャワー浴びて横になる。

本日の「チャック・ノリス の真実」

合衆国には4つの法的な処刑方法がある。

致死量の注射　　ガス室　　電気椅子　　そして　チャック・ノリス

別居生活37日目

0725時起床

俺が住んでいる地域は雪の予報は当てはまらず雨だ。

朝食のバナナを食いながらTVのニュースを見ると、JRは70％運行と言っていた。

このぐらいの雨なら楽勝だ。

シャワーを浴び、少し早めの0815時にシェアハウスを出る。

いつもの坂を登り、トップギアにチェンジして自転車をガン漕ぎしていると、いきなりボタ雪の吹雪に見舞われた。

濡れて冷たくなったグローブと顔にぶち当たるボタ雪が痛いが、それ以外は何も問題無い。

上昇した体温もレインウェアーのお陰で維持されている。

メンタルもブレず、脚力も絶好調にパワーが出ていた。

「このぐらいなら楽勝だ。」

全身ずぶ濡れと言えばずぶ濡れだが、超強力に防水されたレインウェアーは中に着ているスーツが濡れることを防いでくれた。

自転車のルート上で通過する駅に差し掛かると尋常ではない数の人が改札から吐き出されてくる。

自転車にして良かった・・・

もう二度と電車には乗りたくない。

会社にはいつものように25分で到着した。

オフィスには誰も居ない。

ヘルメットを脱ぐと汗が滴り落ちる。

マジで夏場が心配だ。。。

レインウェアーとバックパックの防水カバーの水滴をふき取り、熱いコーヒーを一杯飲んだ。

本日は仕事が立て込んでいた。

新人君、色々あって「あいつバカだ」と言う結論に至った。

仕事の内容云々でなく、それ以前の問題。

朝から結構忙しく、昼飯食って仕事を再開したら1800時になっていた。

とりあえず出来ることは全部やり、あとは相手待ち状態で帰宅。

帰りは雨が上がっていた。

コンビニに寄り朝食のパンと仕事中に食う菓子パンを購入。

仕事中は猛烈に集中する俺は、途中途中で行うエネルギー補給が欠かせない。

シェアハウスに戻り晩飯を作った。

メニューは普段と同じだ。。。

納豆卵にご飯2合　その上に焼肉とニンジン・ジャガイモの炒め

ニンジンとレタスのサラダ

味噌汁

栄養バランス偏ってんだろな～

早く離婚して料理好きな女性を見つけたい。

そうだ、明日誕生日だ。

40歳になる。

自身ではオジサンという感覚は無いのだが、傍から見たら十分オッサンなんだろな・・・

まあ見た目は仕方が無い。

だが、年齢が上がるにつれ体力も2次関数的に急上昇しているのは確かだ。

体脂肪は未だに5～7％

死ぬまで維持することにしよう。

本日は音楽でも聴きながら寝る。

本日の「チャック・ノリス の真実」

スタローン：

「俺はあなたがキングコブラに噛まれたと噂で聞いたが？」

チャックノリス：

「ああ、その通りだ。　5日間もがき苦しんだ後に...　　コブラは死んだ」

別居生活36日目

0725時起床

自転車のタイヤに空気を入れてから軽く進むようになり、逆風の中でもガンガン行ける。

会社に着き、いつものようにコーヒーを1杯飲む。

午前中のミーティングで、新人君の今週のスケージュールの確認を皆で行ったのだがダメダメ。

自分の能力以上に詰め込んでいる。

優先順位というものも分かっていないようだ。

止まっている案件がいくつもあるのだが、1行メールでも出せば進む件複数。

数日のうちに5件ぐらい相談され、それぞれどのように進めれば良いか、海外の会社へどんなメールを出せば良いかを教えたのに出していない。

教えた内容とは全く別の内容を書いてメール送信するヤツだから、いい加減嫌になった。

既に4回教えた対応方法をここ2日連続で「どうすればいいですか？」と聞いてくるし。

で、別の同僚と彼の手付かずの案件を引き取り、彼の負担を減らすことにした。

彼は来週1週間海外旅行へ行くらしいけど、引継ぎが不安。

多分ね、同僚と二人で彼の案件を1個1個最初からやって行くことになると思う。

彼が帰国する前に全部片付けてやる。

と言うことで彼の案件をいくつか貰ったのと、いつものように15時過ぎから仕事の密度が濃くなり久々の残業。

俺ぐらい何でもこなせるベテランにもなると、通常は残業などほとんどしない。

予定通りに必ず完了させる。

だが本日は単位時間当たりの仕事量が超過密　と言うかオーバーフロー。

明日は午前中に彼から貰った案件をやっつける。

残業のため、シェアハウスへの道中腹が減りすぎて途中のマックで晩飯を買ってしまった。

帰ってから作って食べるまで腹が持たない。。。

で、シェアハウスに戻ってから明日の昼飯のパスタを湯掻いた。

明日は雪が降るそうなので、そんな時は売店の弁当や仕出弁当が遅れたり届かなかったりする。

その後シェアハウス内の床掃除をしてこれを書いている。

軽く筋トレをして寝る。

本日の「チャック・ノリス の真実」

・チャック・ノリスは既に火星に行ったことがある。

　火星に生命反応がないのはそのためだ。

別居生活35日目

0725時起床

シャワーを浴び、毎朝のようにT字剃刀で頭を剃る。

今朝の朝食はバナナとコーヒーだ。

会社へはいつものように自転車で坂を登り坂を降って25分。

月曜の午前中はやる気が起きない。

新人君は彼なりに頑張っているようだが、向かう方向がいつも違う。

計画通りに進まないし、何度も同じことを聞いてくる。

トラブルシューティングに関して質問される度、俺は毎回初めて教えるような伝え方をしている。

彼は記憶力が悪いのか？

それにしても悪すぎだろ・・・

マジで面倒くさくなってきた。

午後はいくつかの案件をやっつけ、腰痛のため頻繁に立ち上がってオフィス内を徘徊したり喫煙室に行ったり。

早く治ってくれないかな～

帰宅時、自転車を漕いでいたら汗がどんどん出てきてフリースを脱いだ。

ワイシャツにネクタイ。

もう上着要らないかも。

こんなんで夏場に自転車で行けるのだろうか・・・

電車だとしても駅まで1.3キロを歩くからあまり変わらないかな。

今日の晩飯はコレだ↓

・納豆卵にご飯を載せ、その上に焼肉とニンジン・ポテトの炒め

・セロリとニンジンのサラダ

・具の無い味噌汁

ご飯は1.8合ほどだが、これ食いすぎだと思う。

全然太らないし、マジで痩せの大食いになりつつある。

何かヤバい気がするな～

腹イッパイ過ぎて筋トレも出来ないよ。

シャワーでも浴びて、腹が落ち着いたら筋トレして寝る。

毎日ただブログを書くだけというのはつまらないので、

本日から「チャック・ノリス の真実」を1つずつ転記してゆこうと思う。

アメリカ合衆国国内での主な死因は、

1　心臓病

2　チャック・ノリス

3　癌

である

別居生活34日目

0725時起床

洗濯物を洗濯機にぶち込んでシャワーを浴び、シェアハウス内を掃除。

朝飯はカップラーメン。

今日はカミさんの新居へ行き、ネット接続と網戸を入れるために採寸。

何だか腰痛になってしまい、自転車もチンタラ漕いで行った。

左足を前に出そうとすると腰が痛む。

1130時にカミさんの家に着き早速ネット接続の設定を行った。

網戸は大中小と採寸してネット注文をしたのだが、一番大きな網戸は大きすぎて「配送不可」のメッセージが出てしまった。

俺　：　「一番大きい網戸は配送できないって。　他の2つで注文入れていいか？」

カミさん　：　「え～～～～～～っ！　他に安いところで無いのぉ～？！」

と非難がましく言われ、腰痛激しく空腹のためイラっとなってしまった。

俺　：　「知らねーよ・・・　　どうすんだ？　2つ注文入れていいのか？」

カミさんは凹んだようだがテメーの言い回しが良くないのが原因だ。

昔からそうだ。　

俺は関係無いのに俺に向かって非難がましく言われることがあった。

つっけんどんな言い方をすることもよくあった。

約8割は我慢した。

残りの約2割、俺は我慢できずにそれ相応の返答の仕方をしたが、そうすると俺の言い方がキツいと来る。

問題が無ければキツい言い方などしないんだよ。

いくら言い回しについて注意しても結局直らなかったね。

「他で安く買える所無いかな？」　

と聞けばいいじゃないか。

それより引越し費用として3桁の額を渡しているんだから、どうしても網戸が欲しいならケチるな・・・

業者への費用は1万円ぐらいしか掛かってないだろが。

いちいち不平不満を漏らすカミさん、もう面倒見切れない。

その他、パソコン関係の設定や解約や問い合わせなどを行い1600時前に帰ることにした。

シェアハウスに戻る途中の“まいばすけっと”で以下を購入

納豆

麦チョコ

食器洗剤　キュキュット

バナナ

香川レタス

網戸設置が終わったら当分カミさんの家に行くことは無いだろう。

シェアハウスの自室に戻ると腰痛が激しくなった。

原因不明だ。

とにかく横になる。

1730時頃眠ってしまったようで、1858時にLINEの着信音で目が覚めた。

あるグループでメッセージをアップしまくるのがいて、火が点くと50回ぐらい連続で投稿しまくるのだ。

スマホの着信音とバイブが引っ切り無しに鳴る。

緊急の連絡が入ることがあるため、音やバイブレーターを消すことが出来ない。

なのでそのグループから抜けた。

起きたついでに、食料の備蓄が少なくなってきたのでCOSTCOへ買出しに行くことにした。

だが目当ての野菜が無く、水と肉とセロリを買って帰る。

1.8Kgを半分捌いたところ。

焼肉用サイズに切って300ｇずつに分けた。

チュロスは夜食

ピザは明日の昼飯

風呂にも入ったし、コーヒーを飲みながらネットサーフでもして寝る。

別居生活33日目

0730時起床

シャワーを浴び、シェアハウス内の清掃を行った。

・1～3階の階段

・床

・トイレ

・洗面所

・キッチン　

・シンク

1100時に郵便局へ行き、元家で使用していたフレッツの返却モデムの発送。

1130時より自転車のメンテを行う。　

後輩に駆動系のメンテの方法を教える。

会社の後輩と同じ家に住むというのは変な感覚だ。

まあ、遊び友達みたいなものだけど・・・

1230時頃、シェアハウスのオーナー夫婦+赤ん坊が来て、集金を兼ねて新年会を開いてくれた。

彼らは1400時頃帰った　　

と言うか、まだ別の寿司を持っていたので違う場所のシェアハウスに行ったのかもしれない。

1620時　靴紐を買いに自転車で外出。

この↓紐の色は無しでしょ・・・

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と言うことで、とりあえず100円ショップで黒い紐を買って装着したのだが、滑りが悪い上いつ切れるかわからない。

紐の色はともかくヤフオクで3900円+送料で買ったこのブーツ、マジで良い。

履き心地の他、見た目に反して軽い。

防水のための物質を分子レベルでレザー（多分合皮）に浸透させているそうで、防水バリバリ。

安いのでヘボいかと思ったら当たりだった。

ちなみにワンサイズ大きいのを買い、100円ショップのインソールを追加で入れている。

これ↓フィット感最高で3足持っているが、全然履かなくなってしまった。。。

（欲しい人は海外のネット靴屋から買ってくれ。　Merrell Sawtooth)

SawtoothにはそれぞれMontrailとシダスのインソールを入れている。

歩く人、Montrailのインソールはお勧めだ。

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Merrellのもう一足はまだ箱の中。

青インソールがシダス

黒インソールがモントレイル

HITECは紐を通す金具が凝った作りだ。

これはMerrell

話を戻して、靴紐を求めて恵比寿のモンベルへ行ってみたが、真っ黒な紐は無いとのこと。

五反田へ移動しABC MARTで購入。315円

本日の走行距離は18Km

気温が20度近くあったようで、半そでのポロシャツを着て行ったが頭汗だく。

夏場はどうなってしまうのだろうか・・・

そうだ、ネットで2つ注文を入れた。

自転車のフレームに付けて携帯できるアルミ製のハンドポンプ。

目安程度だろうけど空気圧ゲージ付きだ。

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もうひとつは物干し。

シェアハウス内で、「電気代がかさむから洗濯機の乾燥機能を使うのをやめよう」という話が以前出た。

そもそも全自動ドラム式の乾燥機能はイマイチ。　

生乾きっぽかったり、臭くなったり。。。

やはり天日干しに限る。

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届いたら写真を載せよう。

リンクをベタベタ貼っているが、自分でこれから買う物と今までに自分で買った物しか載せない。

さて、シャワーでも浴びに行くか。

その後ゴロゴロしながら寝る。

別居生活32日目

0713起床

シェアハウスを0830時に出発

自転車を鬼漕ぎし、会社近くの駐輪場まで5分短縮。　

20分で到着した。

現在アフリカ方面の仕事が多く、15時以降に仕事の密度が高くなる。

分刻みでやっつけて行った。

今日は歯科医院へ行く日だ。

会社から20分で到着。

タイヤの空気が減ってきているのでペダルが重たいが、自転車屋へ寄る時間が無かった。

今日は以前の歯科医院から移籍してきた例の歯科衛生士の女の子が歯型を取ってくれた。

でも失敗してやり直し。

付けてくれた仮歯の樹脂も、先ほど晩飯を食べている時に取れた　笑

歯科医院を出ると、雨が降ったようで路面が濡れている。

雨が降るとは知らずタイヤのフェンダーを付けて来なかったので、ユックリ走ってシェアハウスに戻ることにした。

途中のコンビニで一服。

再び走り出そうとしたときに、女性が運転するママチャリが通り過ぎてゆく。

俺が自転車を漕ぎ出すとすぐにその女性のママチャリがストップし、しゃがんで下を見ている。

具合でも悪くなったのかと思い、止まって声を掛けた。

「どうされました？」

「あっ。　　　何かチェーンが外れちゃったのか、よく分からないんですけど・・・」

リアのスプロケットからチェーンが外れていた。

すぐに直してあげる。

サビサビのチェーン。

乗りっぱなしなのだろう。

チェーンが伸びたのか、リアタイヤが前に移動してチェーンが弛んだのか。

漕いでいる最中、段差で跳ねた拍子に外れてしまったのだろう。

工具を携行していないので、これ以上どうしてあげることも出来ない。

「また直ぐに外れると思うので早めに自転車屋へ行って調整してもらった方がいいですよ。　べダルはなるべく逆転や空転で段差を越えないように。　ではお気をつけて。」

「わざわざ止まって助けていただいてありがとうございました。」

今年の目標　人助け100回のうち3回消化

1回目　雪でスタックした軽自動車を助ける

2回目　ベビーカーを持ち上げながら地下鉄改札への階段を降りるお母さんを助ける

3回目　自転車のチェーンが外れた女性を助ける

このペースだと100回は無理っぽい。

最低でも3.5日に1度人を助けなければならないが、そんなに沢山チャンスって無いだろ・・・

と言うことで、達成可能か微妙な60回という現実的な数字に変更

今年の目標

その1　山で熊をやっつける（去年からの持ち越し）

その2　青い目の金髪巨乳山ガールに日本の険しい山で見つける（去年からの持ち越し）

その3　今年中に人助けを最低60回行う

これでよし

シェアハウスに戻りシャワーを浴びてから晩飯を作った。

今日はコレだ

・ご飯１．５合

・焼肉

・卵焼き

・ジャガイモ

・ニンジンとキャベツの味噌汁

・ニンジンとキャベツとトマトのサラダ

腹パンパン

明日はオーナーが来てシェアハウスの新年会らしい。

一服して寝る。

別居生活31日目

0725時起床

熱いコーヒーを飲んでシェアハウスを出た。

自転車が来てから12日目だが、フロントタイヤの空気が少し減り気味のようだ。

ペダルがいつもより重く感じる。

フラットな直線でもずっと漕いでいないといけない。

空気を入れようとしたところ、バルブがフランス式。

エアーポンプを買うかバルブ変換アダプターを買うか悩む。

ママチャリで一般的なイギリス式に変換するアダプター

NTアダプター バルブ変換アダプター   価格:120円 (2013/1/31 21:54時点) 感想(16件)

これを使えばシェアハウスにあるポンプが使える。

高圧で空気を入れるとアダプターの部分から漏れることもあるみたいだ。

こっちは自転車のフレームに固定するためのブラケットが付いたハンドポンプ。

評判上々。

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でも、マウンテンの太いタイヤだと超疲れそうな気がする・・・

やっぱコレがいいのかな・・・

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いや、まとめて全部買うのが確実だ。

ハンドポンプはパンク修理時の緊急用

普段は黄色いポンプにする

いや待てよ、シェアハウスに英式のポンプがあるからやっぱ変換アダプターとハンドポンプを買えばいいのか？

とりあえず明日どこかの自転車屋で空気を入れてもらう。

帰宅時に明日の朝食用にパンを買うことにコンビニへ寄った。

パン2個を持ちカップラーメンを1つ持ちレジの列に並んだ。

列の横にアイスが並んでいる。

自転車を漕いで暑くなっていたのと、腹が空きすぎていたためRoyceのチョコバーを取ってしまった。。。

本当は6枚切りの食パンだけ欲しかったのに、腹が空いていると色々と買ってしまう。

シェアハウスに戻ると台湾人の女の子がラーメンを食べていた。

腹が減りまくっていた俺は隣の席に座り、先ほど買ったチョコバーアイスを食べる。

その後パスタを湯掻き

 

・ジャガイモをレンジで暖め→じゃがバター
・卵が残っているので目玉焼き2個

をパスタに搭載し、上からマイバスケットで買ったナポリタンソースをかけた。

ボウル皿が1つあれば十分だ。

色々出しても洗うのが面倒だしね。

あと、シナシナになりかけているトマトも食べた。

腹満タン。

消化のためにキャベジンも飲んだ。

シャワーも浴びたし、あとは寝るだけ。

もう少ししたら寝る。