今日はちょっと失敗をしてしまって
(約束の時間に遅れてしまった)
それがやけに気になって仕方がなかった日でした。
気付くと心の中で自分責めをしていて…
時間に遅れたことを責めるというのではなく、それをきっかけに起こったことや自分の欠点、他に出来ていないことなどが次々と気になってしまい、
『やっぱり私はダメなんだ』
の証拠集めをしていて、
ふと気付いたらひとり暗くて怖い闇の中でした
そこにチラッと明るい光が見えて✨今だいぶ復活しましたよ〜
去年のMeg.さん８月声サロンの仲間、るっちゃんが私の心を照らしてくれました！
“絶望スペシャリスト”
ネーミングのセンスが最高ですね
絡まったヒモをひとつずつ解いていくというこのやり方を知って、私は生きるのがとっても楽になりました。