３月５日（土）
予想気温が２０度を超える暑い日。ソウルに向けて最後の３０キロ走をやりました。暑いけど、冬の装備で走りました（この日は短パンTシャツで十分だったのですが、汗で身体が冷えてしまうのを用心してしまいました。）。アップジョグが終わった後で、すでに額から汗がポタポタ落ちてくる。今日の目標はキロ４分５０秒くらいでいいか・・・などと早くも心が折れかけた状態でスタート！
走行距離 ３２．１７キロ
時 間 ２時間５１分２５秒
平均ペース ５分２０秒／キロ
さんざんな出来です。もともと暑いのは苦手なうえ、はじめから心が折れかけて頑張る気力もなかった。もはや低速走です。最後のロング走で頑張れなかったのは残念。本番にも不安が残ります。練習後の体重が７０．６キロまで減っていたのがせめてもの慰め（こんだけ汗かけば当然か・・・）。
さて、明日はびわこ毎日マラソンがあります。マラソン師匠の知人と一緒に観戦に行きます。この大会の観戦ははじめてです。国内で最も出場資格の厳しいこの大会。レベルの高さを肌で感じたいと思います。これをみて、ソウルに向けてもう一度テンションを上げたいと思っています。
今回は、リオ五輪選考レースで、しかも選考レースの最後です。東京マ ラソンが低調気味だったので、この大会でのチャンスが広がったのではないでしょうか。出場する選手も期するものがあるでしょう。奮起を期待します。