１１月１７日（月）のジョグ
大阪城公園夜ラン
距離 １０．２０キロ
時間 １時間１３分３６秒
平均ペース ７分１３秒／キロ
【内容】低速ジョグ ３キロジョグ 坂道ダッシュ１５０ｍ×３本 ６キロジョグ
まだまだリハビリ・・・でも福知山の本番が近い。焦りは禁物とは思いつつもちょっと焦ります。足がまだ戻っていない感じなので、ゆっくりとジョグ。こういう感覚はケガ予防のために大事にしたいと思っています。
ところで・・・ちょうどこの日、衆議院解散総選挙の投票日が奈良マラソンの本番と重なってしまうかも、悪くすれば中止になる可能性も・・・というニュースを知りました。政治の話はなるべく避けたいですが、解散、選挙の意義がいまいちわからないせいもあって、なんだかな～という感じです。