毒親でもそれで良い
みなさん。
今日のブログのタイトルをみて
何を思われたでしょうか。
いやいや…
わたしは毒親に育てられたおかげで
こんなに辛い想いをしてるねん！
良いなんてあるものか
いやいや…
わたしは毒親気質で子どもを
不幸にしてしまってる。
とてもじゃないけど
良いなんて思えない。
変わりたい
とか。
そんなブログを書こうとしている
わたしですら…。
はい。
そうです。
結論から言いますと。
わたしは
毒親である自分を
許せていませんでした！
その事が
ほんとつい最近腑に落ちたので。
共有させて頂きたいと思います。
今回のブログで
本当の意味での
自己受容とは何なのかな？
このことについて
皆さんと考えていきたいとおもいます
今回は何回かに分けての
シリーズもの予定。
第1回です。
これは前回の記事。
どんな自分でもいいんだよ。
自分を愛せてなくてもいいんだよ。
自己受容できなくたってそれでいい。
そんなお話をしました。
そんなお話をした矢先。
娘と久々の喧嘩。
お互い生理前でもあって
きっと
ホルモンバランスも乱れていたのでしょう。
疲れや
嫌なこともあったのかな？
とにかく
お互いなんとなくモヤモヤしているところ…
片付けない、
ゴミ散らかしたまま
やりっぱなし
そんな娘に無性に
腹がたって…
ブチギレしちゃったんですよねえ…
こんな自分を目の当たりにして。
いや、ほんまわたしって毒親やわ
ほんま変わらへん。
ほんまなんかもう無理。
この子とはやっぱ相性悪いし
もう一生このまんまやわ…
なんて、
自暴自棄になりそうだったんですよね
でも、そんな時に
ふと思ったのが。
これ。
どんな状態のどんなダメな自分も
それで良いってわたし、言うてるけど…
毒親の自分に対して
わたしは
それで良いよ、と
言ってあげたことが
あったかな？？
いっつも。
毒親なんてダメだ
子どもが，不幸になる。
自分もそうだったじゃないか。
なんて。頑なに
毒親の自分だけは
否定し続けてきたような気がします。
「自分のことを毒親だと思っていない？」
少し前まで
このテーマでブログを書いていたときも。
毒親であることに
悩み苦しみ。
でも、変われない。
ひどい親だ。
そんな
そんな風に
自分を，責め。
自分を苦しめる子ども達を
可愛いと思えない
そんなママのために。
そんなママも，大丈夫なんだ。
きっと変われるよ。
あなたも
あなたの子どもも
みんな愛される存在なんだ
それを伝えたく活動を始めたのに。
毒親の存在を悪だと決めつけていたのは
わたしだったのかもしれない。
そこに気がついたわけです
じゃあ、
悪ではなかったら、一体なんなの？
みんな不幸やん。
毒親は連鎖していくし
親子みんな不幸やんか。
悪、毒でしかない
そうですよね。
犯罪にまで至ってしまうことを考えたら
もちろん、悪だとも言えるのでしょう。
じゃあ
悪じゃないなら
なんなのさ？！
そうですね
わたしは
育った環境や
親の思考を受け継いだ
強い固定観念による
思考癖。
この思考癖を
親子代々受け継いでいるという
事実。
そう答えます。
この事実はね
もう変わらないんです。
でも。
そのことを
悪，
悲しい事，
不幸な事。
そう捉える
固定観念。
これは変えられるんじゃない？
というか…。
悪と捉えてもいい
悲しい不幸なことだと捉えてもいい。
でも。
それはもう仕方ないよね。
変わらへん事実やもん。
それで、いいよ！
それが自分なんだから！
そこに
いちど
落としていく。
…これ、
めちゃくちゃ大事なこと。
でもすごく抵抗があること。
うちの病院のインドからやってきた菩提樹。
新芽が出てきています
はい。
話題がぱんぱんになってしまいそう。笑
今回はこの辺で終わろうと思います
今回伝えておきたいことは。
毒親である事
毒親の元、育ったことを
事実として。
もう、許してあげる時が
来たんじゃないかな？！
ここにあります
ありのままを受け入れる。
それを嘆いても仕方ない。
ある意味
諦め、放棄。
にも受け取られるかもだけど。
嫌な自分こそ
丸ごと，自分だけは
自分の味方でいてあげる。
たとえ
にっくき毒親の姿の自分でも
次回は
毒親であること
毒親育ちであること
ただ，その事実があるだけ。
事実はもう変わらないし。
変えられないことを嘆いてもどうしようもない。
じゃあその事実がある中で
自分が今できること。
そこに目を向けていきませんか？
そんかお話をしたいと思います
そしたら
もっと楽に
もっと自分も家族も
心から大切に思える
もっと自由な自分でいることができる！
ね、
そんな未来にむけて。
もう少しお話させてくださいね
自分を愛せない、許せない そんなあなたへ
自分自身も毒親気質かも。
こんなこと誰にも相談できない。
こんな自分が嫌だ。
とお悩みのあなたへ。
心の内側を話すことで
あなたに癒しと穏やかさを
慈しみの心で
あなた自身の
人生の語りをしてみませんか
過去の自分や出来事を
言葉にしながら
振り返っていくことで
あなた自身であなたを癒し、愛し、大切に
していくことができるように
サポートしていきます！
あなたは
今もまさに完璧な存在です。
そのことに気付けば、
心からの安堵と
幸福を感じることが
できるようになります
一緒に
あなたを縛る
固定観念を見つめ、
自己受容を
深めていきましょう！
子育てが辛く、楽しくない。
子どもを心から愛せない時がある。
怒りやイライラが抑えられない！
子どもにあたってしまったり、
感情的に怒ってしまうことがある。
こんなこと誰にも相談できないし
夫も非協力で話も聞いてくれない！
我が子がこんなわたしに似てしまったり
同じような思いをしてしまうのではないか
子どもの将来が不安…。
友達や近所のママ、家族は幸せそう。
あの子はあんなにのびのび活発に
育っているのに…と周りと比較してしまう。
発達障害やHSP気質で
日々の家事や育児が苦手。
片付けや料理が苦手！
自分が嫌になってしまう…。
わたし自身、失敗と後悔育児を経験。
超絶不器用で、大雑把なくせに
気にしぃで、コミュニケーション下手
なんだかうまくいかない
不器用看護師です。
だからこそ
みなさんのお悩みや心のモヤモヤに
寄り添い、
みなさんと近い立場で
お話しを聴かせてもらいます。
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