自分を愛せない自分でいい！
Twitterで面白い記事と
その記事に寄せたツイートを
沢山目にしました。
どうぞ目を通してみてください
この記事を読まれて皆さんは
どんな風に受け止められましたか？
わかるー！
自分を愛せてない人は
かわいそう
不幸
そんな風潮あって最近しんどいわ。
好きに自分嫌いでいさせてほしい
わかる！
自分嫌いを
悪の権化みたいに言うのやめてほしい
なんて共感のきもちで
読まれた方もいらっしゃるだろうし。
自分を愛するのがいいのはわかるけど
幼い頃から自虐で
自分の居場所を作ってきたのに。
今更
自分を好きになんてなれないよ…
自虐キャラ気に入ってるんだし
ほっといてほしい。
自分は自分が嫌いなんだよ
なんて共感の意見も。
Twitterでもそんなツイートが沢山でした。
わたしは横川さんのドラマ評や
俳優さん、女優さん評が好きで
よく読ませて頂いています
客観的に物語や人物をみつつ、
彼なりの独自の世界観と語りに
つい，読み進めてしまうような。
面白いです
横川さんに認めてもらえたら嬉しいみたいなね
オタクの神的存在
笑
そんな横川さんのこのコラム。
ほうほう！と読ませて頂いて。
たくさんのツイートを読み進めて感じたこと。
それは
自分を好きじゃない！
と感じていらっしゃる方が
本当に多いこと。
そして、
自分を好きに
自分を大切にしていこうね！
この社会の流れこそが
苦痛なんだよ！
目を逸らしたい！
今が楽なんだ！
そう感じていらっしゃる方もまた、
本当に多いんだな。
ということ。
リアルとして知ることができました
そんなツイートを読みながら。
どんな自分でもいいんだ。
どんな自分も最高なんだ
この言葉をテーマとして活動している
わたしの想いはこうです。
自虐する自分で良い。
自分嫌いで良い！
そう思えていることですでに
自分を愛し
自己受容できている状態
なのかもしれないよね。
という事です。
横川さんの文章を読めば
横川さんから見える世界が
しっかりと見えてくるし、
そこに共感できる。
ちゃんと、自己を表現されている。
嫌いな自分を
嫌いやけど、それでもいいよね。
こう、自分を認めてあげれることが
何よりの自己肯定なんだと
わたしは思うからです
こんな自分じゃだめだ！
もっと変わらなきゃ！
なんでわたしはこんなんなんやろう。
なんで他の人と比べて
こんなに出来ひんのやろう
そう、嘆き苦しみ
自分を責めている状態はくるしいけど。
あー、わたし、
自分嫌いやわ。
これできひんわ、
自虐の言葉しか出てこーへんわ。
ま、別にいいやんね。
これで！
わたしに出来ることしか出来ひんねんもん
ほっといて〜！
ね、これ。
充分に楽な生き方だとも言えますよね
そう。
みんな、
自己肯定感低くて
自分の事嫌いなんです！
なんて言いながらも
けっこう自分を認めて
守ってあげれている自分がいることを。
究極の自己肯定の中、
生きている自分がいることを
是非、知って頂きたいなあ。と
思います
とはいえ。
じゃあ。なんで
自己否定が
こんなにも忌み嫌われるのか。
なんで、自分を愛し
自分を大切にしているほうがいいのか。
それは。
自分を否定して
自虐して生きるのは、
どうせ自分はなんも出来ない
と、自分で自分にレッテルをはり、
出来ない
やらない
の安心安楽な世界に生きている状態だ
とも言えるからでしょう。
安全安楽に
何も変わらずに生きていくことは
もちろん、悪いことではありません。
もう今の自分で
それでいい！と思えること。
それは
もう幸せ
でしかないんですもの。
完全に自分自身を生きている証。
でも、
やっぱり
なんか，このままじゃいけないのかな
なんか、変われるもんなら
変わりたいよな…
なんか、
今の状態に
満足できてないんよなあ
とか。
自分はこのまま変わりたくなくて、
自分の楽な場所に居続けているのに
実は
やっぱり
その環境に
その生活に満足できていなくて
周りのせいにしてしまうとか…。
自分のせいにしてしまうとか…
事実の受け止めかたを
拗らせてしまう原因になりがちなんですよね
そうなると
変わりたいのに変われない！
このままじゃあかんと思うけど
動き出せない！
なんにも出来ないダメな自分
と自分責めが始まってしまうんですね。
これでいいやん、
ネガティブでいいねん。
ほっといて。
という傍ら
全然
これでいいと思えていない！
これが生き辛さの根っこ
マイナス思考で
ネガティブな
自信のない自分そのまんま。
これでいいやん。
横川さんのコラムのように。
そんな風にね。
ネガティブな自分
自分を，愛せない自分も
ちゃんと受け止めて
ちゃんと許せているかな？
人生のどんな経験が
受けた言葉にが
自分の思考癖や思い込みを作っているのかな？
自分1人では
なんだかモヤモヤと
着地できないことを。
あなたと同じ目線で。
あなたのお悩みや
あなたの生き辛さの根本を
一緒に探っていくお手伝いをさせて頂けたらな。
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自分自身も毒親気質かも。
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あなたは
今もまさに完璧な存在です。
そのことに気付けば、
心からの安堵と
幸福を感じることが
できるようになります
一緒に
あなたを縛る
固定観念を見つめ、
自己受容を
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わたし自身、失敗と後悔育児を経験。
超絶不器用で、大雑把なくせに
気にしぃで、コミュニケーション下手
なんだかうまくいかない
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