大好きな人に囲まれて生きる
皆さんは
日常生活のどこかに
苦手な人や
嫌いな人。
合わないなあ、と思う人。
1人はいらっしゃるのではないでしょうか
少し前までのわたしも
そうでした。
というか、
苦手な人や
怖い人や、
イライラさせてくる人が
周囲にいっぱいいすぎた気すらします
来月のシフト表が出れば
めちゃくちゃチェックして、ため息ついて。
「あーこの人と一緒か。
あーあの人と夜勤か、ツラ」とか…
そんな人間関係についてが
数々の悩みの中のトップに
入ってくるくらい、
わたしの毎日が苦手な人中心に回っていた
そんな気がします
「できれば
この人には会いたくない！」
なんてストレスはないに越した事ないし。
大好きな人
尊敬できる人に囲まれて生きていければ
すごく幸せだなあ、とも思いますよね
そう。
人間関係のストレスがなくなれば
間違いなく
日々の幸福度は上がります
わたしもそれを
ジワジワ実感しているところ。
では。
わたしはどうして来たのか。
わたしの一年くらいかけた取り組みと
最近の変化を
少しお話させて下さいね。
情けなくて
恥ずかしい自分も
みんなの前で言語化して
さらけ出していこうよ。
話していこう！
それが誰かの助けに。
自分自身の助けにもなるから
なんてことを
の記事に
書いていたと思います。
わたしの嫌いな所
①自分の思考癖
思い込みや価値観の押し付けるとこ。
②色々な事が頭をよぎって
どれもこれも気になって
手につけられなくなってしまうとことか
③結局、患者さんが見えなくなるとか。
カンファレンスでは毎日繰り返してるのに
いまだに何喋ってるのかわからんとか
④子供っぽく調子に乗るとことか。
感情のままにすぐ動いてしまうとことか
多分まだまだみつかります。
めっちゃ見つけるの得意です(笑)
コンプレックスだらけ。
自己否定ばかりな自分を
いつも嫌やと思っていること。
情けないと思っていることも。
けっこう話してます。
しかも看護師だけじゃなく、
いまでは他職種の人にも。
年齢も職種もこえて。
時にはきゃっきゃ
いじられ。
時にはごまかすことのない言葉で
注意や意見をもらい。
助けられ、
一緒に悩んでもらい。
なんだか
ああ、幸せだなあ。
今、ほんまに楽やなあ。と
大切に思うし
大切におまわれている
人間関係においての悩みや
ストレスゼロ生活を送っています
弱みをみせていく
コツとしては。
話している相手への
尊敬と信頼。
そしてお決まりですが感謝の
気持ちを持つこと
わたしが相手より先に
相手に心を開く。
嫌いな相手より先に
その人のなかのわたしをみる。
信頼と尊敬のきもちで。
あとは…
ありのまま。
良く見せようとしない。
嘘つかない。
誠実でいる。
自分にも
相手にも
そしたらね。
もう、優しさしか返ってこなくなるのを
感じるようになってるんです
「引き寄せの法則」
これって、きっと。
見事に引き寄せなんだと思うんです。
あるがままの自分を
理解して、
受け入れて、
機嫌よく過ごしてるから。
生きやすい日々を引き寄せる。
生きやすい日々があるから
自分のことも
相手のことも許せて
優しい世界が目の前に作り出されていく
これに尽きるんでしょうね。
でも…
引き寄せなんてゆうけどさ。
「そんな自分の悪いことや苦手なこと
開き直ってみんなに言ってるってさあ。
改善するための努力ってしてるん？！
助けてもらえるからって
変わろうとしーひんのやったら
迷惑なだけやん！
」
そんな意見もあると思います。
わたしも実は
そこの狭間で揺れることも
ん？
わたしは楽に 生きてるけど
これってただの甘え？
迷惑かけてる？？
実際は図星なのかもしれません
でもね。
自分の変えられない気質は
自分の中に
"ある"ことだけ
気付いていたらそれでいいい。
周りへの迷惑も
成長しない情けない自分も。
それも含めてのわたしですもの。
それも含めてきっと周りは
理解してくれているんだと思います。
助けてもらったら。
心からの感謝をつたえましょう。
わたし達はみんな
誰かを助けることが好きで
誰かのの役に立っていたいんですもの。
だから、
助ける方への癒しに
助けてもらってる私たちもまた、
助けてくれる人を助けている。
それでいい。
なんて自分勝手に
思ったりしています
もちろん。そうは言っても
気にしまくり
落ち込みまくりの時も当然、
あります。
だって、わたしだから…
車で飲みながら
ふとみつけて。
わあ〜
幸せやわー！
となった午後
今日も素敵な一日を過ごしましょうね。
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