つい、自虐をしてしまう癖
良くある、
日常のママ友達との
一コマなんですけどね…
あまりにもナチュラルに
他人軸な自分を見つけたので
思わず報告です
前回の投稿も合わせてどうぞ。
こんな立派なこと言うてんのに
全然日常が伴わないわたし。
皆さんもたまにありませんか？
その場の空気に合わせて
自分や
我が子の自虐ネタを
披露しちゃうこと
この間もね。
子ども達の成長の話になったわけです。
中3男子。
みんな成長期を迎え、
うちの子は逆に成長が早く
もうそろそろ
伸び止まり…。
なんて話をしてると
あるママが
うちの子は全然成長期こなくて
つるつるで恥ずかしいって
子どもが言うねん。
早く成長期きてほしいーーー
て。
そこで
みんなちょっと黙ってしまって。
そして、
本当に自分が嫌で自己否定している時の
自虐…。
色んな時に
色んな心情から
自分を、
自分の家族を卑下して
自虐する癖があるようで。
これって、
すべて
他人軸であること。
他人軸だけど、
自分本位。
であることが
自虐ネタに走る原因なんですよね。
周りの人を持ち上げるため。
コンプレックスに
触れられないようにするため。
励ましてほしいため。
他人と比べて自分が劣っていると感じるため。
これはぜーんぶ
他人軸。
そして
自虐内容は
たいてい
容姿や能力が低いこと。
これって、
わたしの中の価値観。
自分本位なわたしの中の
ダメ定義。
これを自虐ネタで使うということは…。
つまりは、世の
ニキビや毛深い人はダメ。
身長が低い人もダメ。
まとめてキモイ。
仕事できない人
能力低い人もダメ。
と言っているようなもの？！
わたしは
息子の毛深さにうえーっ
ってなってるけど
世の男性の毛深さなんて
まさにどうでもいいこと。
これを読んでくださっている
男性がいれば
俺も毛深いけど何か？！てなるわ
成長期が来てない
あの子は
息子より、当然今は背が低い。
場の空気に困って
思わず言った自虐だけど。
背が低いのはダメだ！と
被せて彼女に言ったようなものなのかも
しれない…
今回のように
こんな悩みがあって…と
話をしてくれる友人に対して
自虐で乗り切ろう！
とするわたし。
全然、人の気持ちに
寄りそえてないなあ…
なんて。
反省。
そして、
自分の思考癖を振り返る。
そう。
自虐ネタも
悪いばっかりではないと思うのです。
やっぱり
同じように自虐をしてしまう人にとっては
共感できる内容かもしれない。
自虐と言っても、
言葉にして
それを誰かに
聞いてもらうことで、
気持ちが楽になることは事実。
大切なのは
会話が終わったあとでもいいし。
わたしの心に
どんな感情があったのかな。
自分や家族を下げて。
わたしはどう思われたかった？
他人軸な自分と
わたしの価値観を
悪いことだ、ダメなことだと
伝えたことになるという、
自分本位な価値観の主張
をしているということ。
に気付いてあげる。
そして。
十分にその根本の部分を
受け止めて、聞いてあげること。
そこに立ち返っていけば
いいと思うのです。
結果、
自虐する自分もまた、
それでよし。
と思えるところまで、
自分の気持ちと対話できるように。
わたしもほんと、これ
取り組んでいこうとおもいます
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わたし自身、失敗と後悔育児を経験。
超絶不器用で、大雑把なくせに
気にしぃで、コミュニケーション下手
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