ファスティング３日目

今日で丸一日やるファスティングは終わり

明日からの３日間は２食は優光泉で１食は回復食になる

えらい、私よく頑張った

体重自体は－1.5キロくらいだけど、感覚的に体が軽い

起きたら頭が軽い気がした

後、昨日の夜気づいたけど、肌が白くなったみたい

透明度が増したと言うよりも、くすみがなくなった感じ

それと、肌に弾力が出てふっくらしてるのか、乾燥すると出てたシワのあとが薄くなった

私はその時の気分で炭酸水と温泉水99に混ぜて飲んでるけど、本当に空腹を感じる事はない

ただただ欲とのたたかい笑笑

この温泉水99は、あぶらと混ざる不思議お水なんだけど、余分な脂肪を外に出してくれるらしいこのお水は、飲みやすくてごくごく飲める体が求めているのか、めちゃくちゃ飲んじゃうんだよね

常温で飲んでるけど、もうこの時期だと少し冷たいかもお湯とかで割るのもいいかもしれない

そうだ、やっと気圧が戻って偏頭痛も治ってる

良かった今日は仕事だから、偏頭痛あるとしんどいんだよね

仕事だけど、最後までやりきろっと