ちつトレ…おやすみ

今日は起きたら、外は土砂降り…

気分もなんだか憂鬱…

ちつトレもしたくない…

という事で、初めてお休みしてみました

どうしても気分が乗らなかった

生理前、こういうのよくあるよね

少しだけご飯食べて、ココアを作り、飲みながら書いてます

今日はちつトレしてないので、ちつ活？を始めた時の事を書きたいと思います

始めたのは去年の夏の終わりか秋の初めあたり…

その時の私はなぜお金が入ってこないのか？(実際は、少ないけど入ってきてはいた。自分が思うように入ってこないのか？と思っていた)

いい気分でいるはずなのに…と思ってました

そこで、『もしかして、子宮を使ってないからかな？』と思いはじめたころにＳＮＳで会陰マッサージやちつトレの文字をやたら見かけるようになりました

まず、第２チャクラを癒してみようと思ったので、自分でブレンドした第２チャクラソルトを使ってお風呂に入りました

その後、第１チャクラも癒してみようと思いチャクラソルトを使ってお風呂に入って、瞑想してると罵声が聞こえてきて、今まで溜め込んでいた怒りが吹き出たようでした

私は子宮に怒りを溜め込んでいました

その怒りが瞑想中に蓋が外れたように、勢いよく罵声として吹き出してきました

しばらくチャクラソルトを使って、入浴したりしていたら、子宮委員長はるちゃんの『子宮メソッド永久保存版』の小冊子をあげるよーって言ってる仲間がいたので、『欲しい』と伝えたら頂けることになり、他にもちつトレに関する本など紹介してるのも見かけたりして…

会陰のオイルマッサージをやったりしていくうちに、心が少しづつほぐれていった気がする

いろんな感情を感じて、なかった事にしないとか、きちんと感じきる後は、感情も行動も自分に許可してあげるこれは全体の変化への影響が大きかったと思います

地味ーな事だけど、ちょっとずつ、ちょっとずつやっていってようやく臨時収入が入ったりするようになりましたこれって、結局、頭の中が変わったからなだけだった罪悪感を感じなくなるとか、焦って行動しないとか

まだまだ思い込みも羞恥心も罪悪感もあるけど、だいぶ感じなくなってきた

これが無くなったら、どうなっちゃうのか本当に楽しみ

…これ書いてる途中で、めちゃくちゃ眠くなって寝てたら、今度は低気圧の影響で締め付けられるような頭痛で目が覚め、夜中には吐き気までしてきて

日をまたいで書きました

書くこと忘れないように殴り書きみたいに、言葉を残してたけど…なんで書いたかわかんないやつあった

やっと元気になったので、ちつトレ出来そうかなぁ

それではまた明日

体重の変化

＋－０Kg

総合＋１.２Kg