2009/07/03
今日ゎぐぅ~たらな一日でした

それもこれも女の子の日のせい


明日ゎ動けそおやから
行動しなきゃネ
テカblogのタイトル
『ハーフマラソンえの道』にでもタイトルかえよかな

最近ゎ週に2.3回ゎジムに行ってるんやけどあと2㌔やのに体重ゎなかなか変わりません(`з´)
多分筋肉が

足ゎもちろん
腹筋ゎ側筋が縦に筋ってきました
あとゎウエスト引き締めたいのに....
ウエストにきく筋トレなんかいいのないですかぁ??


それもこれも女の子の日のせい



明日ゎ動けそおやから
行動しなきゃネ

テカblogのタイトル
『ハーフマラソンえの道』にでもタイトルかえよかな


最近ゎ週に2.3回ゎジムに行ってるんやけどあと2㌔やのに体重ゎなかなか変わりません(`з´)
多分筋肉が


足ゎもちろん
腹筋ゎ側筋が縦に筋ってきました

あとゎウエスト引き締めたいのに....
ウエストにきく筋トレなんかいいのないですかぁ??



天気悪いし早く洗車したぃ



