昨日は病院で検査。
先に目の検査。
6月の健康診 断では、「高血圧性眼底」と「糖尿病性網膜症疑」の診断が出ていたが、今回の検査結果では、出血もなく現在は問題なし。3ヶ月後に再度検査。ということになった。
血液と尿の検査結果は、HbA1cの値はまだまだすごく高いものの、前回の「10.0」から「8.4」まで落ちたこと、それ以外にもものすごく高かった中性脂肪の値が基準値内まで落ちたこと、腎臓に関する数値が相変わら高いが、ほとんどの数値が基準値内まで戻ったことで、医師から「本当に頑張ったことが数値からもわかります」という言葉をもらった。
しかし、HbA1cもまだ高いことと尿の中の糖の判定もまだ高いこと等々、まだまだ糖尿病状態であることに変わりはないので、またダイエット頑張って１か月後に検査することになった。
今日、栗橋で用を済ませたあと、夜に新宿まで戻ってきて知り合いと合流。
今日は頑張ってきた自分へのご褒美に、夕飯は「焼肉」食べることにした。
焼肉、焼肉！！
美味いわ～。美味い。
満腹満足。(^-^)
ということで、また1ヶ月ダイエット頑張るわ～。