腿の違和感

昨日の夕方。

左足の腿の外側で膝に近い部分に変な違和感。

そのあと、痛みまではいかないがビリビリした感じがすごいある。

トレーニング後、腰の、背骨から少し左が痛んで、そこと腿の痛みがつながっている感じだった。

今も腿と腰に痛みが。

ん～～、これ以上悪くなってほしくないな。