犬にとって散歩は日課です。
しかし、あまり散歩に行かない犬もいるのだとか。
確かに暑すぎたり
寒すぎたり
雨風が強かったり
その日の天気にもよります。特に暑い夏場は、その日の気温や時間帯によっては、涼しくならないと行けない時もあります。
「毎日はしんどい」
と思う時もありますよね(;^_^A
しかし、運動不足の犬はいくら
栄養バランスが良い食生活をしていても、
筋力や体力や免疫力が衰えていきます。
運動不足の状態が続くと、それだけでストレスが溜まり免疫力が低下する原因になります。
また、胃腸などの内臓も筋肉の一部なので、
運動を続けることで健康が維持しやすくなると言われています。
特に腸の周辺には免疫に関係の深いリンパなどが集まっているので、腸の健康を維持する事で免疫力の向上や正常化に役立つと言われています。
歩く事で、足腰の筋肉を維持して基礎代謝の
低下を防ぐので、体脂肪がつきにくく肥満に
なりにくい体質になります。
毎日散歩をする事は、肉体的なメリットだけではなく、ストレスを減らす作用がある等、
精神的なメリットもあります。
犬にとっても人間にとっても、
外の空気を感じ、太陽の光を浴びて散歩をする事は、心身共にメリットが大きいといえます。
