今日、仕事なのにもう既にヘトヘト…。
明日から、誰かしら来るから掃除しとかないとって、掃除したんだけど…。
終わらないぜ。
まぁ、しょうがないって事にしとこ。
けど、今年は畳がカビ発生したから、酢水で拭いてるけど、まだまだカビ発生するんだよなぁ…。
今年異常だよ。
去年新しくしたって事もあるんだろうけど…。
でゎ
本来ならお米の冷蔵庫なんですが…
炭酸水いれてーら（笑）
砂糖とか甘味料とかはいってないやつね。
500が24本入ってるから
何も入らないとブツブツ言われましたが…。
でもさ、一日1.5㍑以上飲むんだからすぐなくなりますよ。
多分ね～。
でゎ
最近、買い物したといえば黒豆。春雨。高野豆腐。 あと、炭酸水。
最近、あんまりお肉食べなくなって、お魚メイン。
ヨーグルトは、カスピ海なんで牛乳買えばOKだしね。
うーん。
身体には良くなってきてるのか、よくわからないけど…。
ふくらはぎがムクむ原因の一つが、ふくらはぎの筋肉が落ちてる証拠らしいので、ふくらはぎの筋トレも追加しました。
カモシカみたいな脚に…。
無理だけどな
けど、だいぶサボタージュした分頑張りたいと思います。
でゎ