動くlove my self…&お気に入りｺｽﾒ

ﾔｯﾀ～





RINKA本の最新作









今回はDVD付きだー



今日はゆっくりDVD鑑賞しながら










女子力ＵＰだっ





人柄やﾗｲﾌｽﾀｲﾙはもちろんだけど、特に参考にさせてもらってるのは部屋造り！！




ﾏﾆｱすぎてどこに何があるかとか、家具が変わったとか…かなり把握してる自分が怖い(笑)(笑)(笑)


軽くｽﾄｰｶｰ(笑)






blogにもよく登場する洗面台は、ﾀｲﾙも鏡も後から付けたんだって！
可愛い～

ﾃﾞｻﾞｲﾅｰｽﾞじゃないんだねっ







細々したｱﾝﾃｨｰｸ雑貨やｷｬﾝﾄﾞﾙ見てるだけであがるぅ↑↑



はっ！

ｲﾆｼｬﾙのｶｯﾌﾟがあるー!!


ｵｿﾛな気分～age～♪♪♪







白いｷｯﾁﾝは女の子の憧れ
お料理中～





私は今日は肉じゃがだよっ新玉が美味しい時期だから！しらたきと玉ねぎが七割の油も使わないﾍﾙｼｰな綺麗になるための肉じゃが(笑)(笑)(笑)



それから朝ﾃﾚﾋﾞでやってた、納豆をﾊﾞﾀｰで炒めてｷｭｳﾘとﾆﾝｼﾞﾝとご飯に乗せたやつを！
磯野貴理が絶賛してたからやってみたらなかなか美味しかった



天気よかったからずっと干すの我慢してたお布団もｶﾞﾝｶﾞﾝ干せたしっ

良いお買い物もできたっ♪



最近日が長くて嬉しいねっ
1日が長くなった気分



最近の、使って良かったｺｽﾒを紹介します




HABAのｽｸﾜﾗﾝ。

ｽｸﾜﾗﾝとはｻﾒの肝臓の油！肌のﾀｰﾝｵｰﾊﾞｰを促し抗菌力にも優れています。
いろんなﾒｰｶｰから出ているけどｽｸﾜﾗﾝの純度99､9ﾊﾟｰｾﾝﾄで質も高評価のHABAのにしてみたよ！

お手入れの最後に、ほんの一滴を手のひらでよーくあたためてから顔全体に包み込むようにﾌﾟｯｼｭ。ｵｲﾙにありがちなつっぱったような膜感もなく肌馴染み抜群！3日で肌が柔らかくなっていくのを実感
超お気に入り♪





ﾍｱｹｱ


ﾅﾁｭｰﾙﾊﾞｲﾀﾙのｶﾗｰﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ。紫ｸﾞﾚｰの色素が入っているから、3～4日に1度、ｼｬﾝﾌﾟｰの後ﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ変わりに使っていると、ｱｯｼｭなｶﾗｰを持続することが出来ます！
天然植物のﾍﾅだから髪への負担が減らせるねっ(^^)

右は洗い流さないﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ。HAHONIKOの十六油。
これ、私の回りも使ってる子多いの！！ｻﾛﾝ専売品ですがﾈｯﾄからも購入できますょ！


ﾊﾞｲｵｲﾙ

前にも載せたことがある気がするけど…(^^)
露出が増えていく季節だから足や腕のお手入れにも気合い入れなくちゃー
ﾊﾞｲｵｲﾙは傷跡や肉割れの跡を消していってくれるｵｲﾙ。妊娠線対策にもいいんだって！
美脚を目指して、塗りまくろっ(笑)

初体験！

ｱﾘｽﾜﾝﾀﾞｰﾗﾝﾄﾞをみてきたよ！

3Ｄ映画初体験!!

物が飛んでくるｼｰﾝとか何回もﾋﾞｸｯてなっちゃった(笑)

ﾎﾗｰで３Ｄとか絶対に見れないなぁ(>_<)！！




近くに大きなｹﾞｰﾑｾﾝﾀｰがあって興味で入ってみて。。
わかなﾁｬﾝとUFOｷｬｯﾁｬｰに没頭！こんなに取っちゃった

それからｿﾞﾝﾋﾞを銃で撃ち殺すｹﾞｰﾑを本気でやりすぎて、銃が重たすぎて2人とも右肩が筋肉痛に…笑








TEATIME








今ﾊﾏｯてるｺｺｱ
甘すぎず…しかもﾏｼｭﾏﾛ入り♪
このﾃｨｰｶｯﾌﾟははるかの『Ｈ』！これFrancfrancのでA～Zまであるんだよ





週のまん中水曜日

あと一息がんばってこっ

今日も

いい天気だったね

ﾎﾟｶﾎﾟｶ陽気は外歩くのが気持ちい～


ｽｷｯﾌﾟしながら、美容院に行ってきたよ(ｽｷｯﾌﾟは妄想)笑







ｶﾗｰして、長さを5ｾﾝﾁくらいｶｯﾄ。



一年がかりで伸ばした前髪…先月は4ｾﾝﾁｶｯﾄ、今日は3ｾﾝﾁｶｯﾄ…と徐々に短くなっていってます(^^)
来月はついにﾊﾟｯﾂﾝ！？？？




にはしません(笑)




そういえば、あいぼんの友達が肉食ﾀﾞｲｴｯﾄをして大減量に成功した話を聞いて、今日はｻｻﾐ☆






ﾊﾞｼﾞﾙのたれに漬け込んでからｱﾎﾞｶﾞﾄﾞｵｲﾙでこんがり焼いて、ｷﾞｬﾊﾞﾝのﾚﾓﾝﾊｰﾌﾞｿｰｽをかけてみました！
↓↓↓




たくさん噛むからお腹にたまるし美味しい～っ




ちなみに…
鶏だし唐揚げも…と思ってやってみたんだけどやっぱりｻｻﾐだけに…
ﾊﾟｻﾊﾟｻしてｲﾏｲﾁ。。

ﾎﾞｸｼﾝｸﾞの内藤大助さんは減量中、塩コショウしてﾁﾝしたｻｻﾐを食べますってﾃﾚﾋﾞでやっていたよ～(^^)


今ね、実験でｺﾗｰｹﾞﾝを辞めているからたんぱく質ちゃんと取らないとっ～