今日も

いい天気だったね

ﾎﾟｶﾎﾟｶ陽気は外歩くのが気持ちい～


ｽｷｯﾌﾟしながら、美容院に行ってきたよ(ｽｷｯﾌﾟは妄想)笑







ｶﾗｰして、長さを5ｾﾝﾁくらいｶｯﾄ。



一年がかりで伸ばした前髪…先月は4ｾﾝﾁｶｯﾄ、今日は3ｾﾝﾁｶｯﾄ…と徐々に短くなっていってます(^^)
来月はついにﾊﾟｯﾂﾝ！？？？




にはしません(笑)




そういえば、あいぼんの友達が肉食ﾀﾞｲｴｯﾄをして大減量に成功した話を聞いて、今日はｻｻﾐ☆






ﾊﾞｼﾞﾙのたれに漬け込んでからｱﾎﾞｶﾞﾄﾞｵｲﾙでこんがり焼いて、ｷﾞｬﾊﾞﾝのﾚﾓﾝﾊｰﾌﾞｿｰｽをかけてみました！
↓↓↓




たくさん噛むからお腹にたまるし美味しい～っ




ちなみに…
鶏だし唐揚げも…と思ってやってみたんだけどやっぱりｻｻﾐだけに…
ﾊﾟｻﾊﾟｻしてｲﾏｲﾁ。。

ﾎﾞｸｼﾝｸﾞの内藤大助さんは減量中、塩コショウしてﾁﾝしたｻｻﾐを食べますってﾃﾚﾋﾞでやっていたよ～(^^)


今ね、実験でｺﾗｰｹﾞﾝを辞めているからたんぱく質ちゃんと取らないとっ～