さすがに2日連続でお出かけしてしまったので
まだ体力が回復しきれていないからなのか、メンタルもボロボロです
でもなんとか普段の買い物の為に自転車でスーパーまでは行ったのですが
すごく混んでて驚いた
あ、そうか世の中はもう年末モードなんだ！
お正月の準備やらなんやらでみんな買い出しとかしてるんですね…
我が家は前にも書きましたが、本当に何もしません
夫にも話したしスッキリしたのかもう何にも用意もしないし掃除もしない
どちらかと言うと潔癖なので普段から掃除には時間をかけていると思うので…大丈夫かなとか思ったり
夫が家に居てくれない事が今の安心感…
普段と同じ動きが出来ることが私の唯一バランスを何とか保てる条件
食べ方も何を食べるかも全て同じ
食べる事は一種の儀式みたいな物なので、
特に食べ方や色々自分で決めた事の通りにやらないといけない
楽しくて食べているんじゃないんだ
と、また拒食思考な考えを書いてしまっていますが…
今日は新たな発見がありました
カイロです！！！！！
ホッカイロ！！！！！
私カイロ貼りなよって何人かの人から言われてたのに、なぜかすっかり頭から抜けてて^^;
今日いきなり思い出して家にある貼るカイロを貼ってみました
何これ〜
(笑)
(笑)めちゃくちゃ暖かい
なんか昔外に近いくらい寒い所で仕事してた時にカイロよく貼ってたけど
あの時とはワケが違う！
なんかね、安心感をもらえる感じなんです
すっごい暖かい
家の中で暖房ガンガンにしてもこの暖かさの安心感はなかったので
すごい心強い見方を見つけた感じでした
そうかぁ、こんな物があったんだなぁ^^;
もっと早く試していれば体ももっと楽だったかも知れない^^;
ちなみに腰の辺りとお腹の辺りに1枚ずつ貼っています
この冬はカイロにたくさん助けて貰おう
やっぱり暖まる事って大事だな
本当に毎日毎日心も体も寒すぎる……
いつになったら楽になれるんだろう
体は暖められても、やっぱり心は無理だしな
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