朝ごはん

おはようございます

今朝の朝ごはんは安定の

おから蒸しパン（バター10g乗せ）X②

ベビーチーズ X②

ブラックコーヒー

さてこれでスタート

いまのカロリー 520kcal

糖質 2.58g

いつもね、朝は良い感じなんですよ

あーお腹いっぱい

ただ…

今日もお昼にしゃぶしゃぶ行ってやろうかと企んでる自分が怖い

子供の習い事の日はお昼が外食やから

楽しみになってしまう

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