本日は久しぶりにチューハイ3本も飲んでしまった
糖質ゼロ！みたいなあのチューハイです
基本的にはあまり飲まないんですが
ここ数日無性に飲みたくなる（笑）
多分最近少し暖かくなって来てるのと
旦那が出張でもう1ヶ月近く息子と2人生活で感覚が若干おかしくなってる（笑）
炭水化物にさようならと決めた途端に食欲もおさまり
過食欲も治まってきた
けど
次は酒に走っとるで～
そして今日のお酒のお供（夕飯）はこちら
やばい美味い
いっぱい入ってるのにカロリーは200もないし糖質もほぼゼロ
優秀過ぎて早くもストック買いたくてソワソワ…（笑）
ちなみに私は夜は18時以降は食べないので
お酒を飲むときは16時から始めます
いつもは飲んでも1本なのに今日は3本…
絶対ストレスや
今日実は昼間にママ友と会ったんです
その人とは子供を一緒に遊ばせる程で定期的に会ってるんですが
やっぱ最近はもうこう言う関係めんどいんかも
結局子供の為に～と思って会ってるだけで
私は心からは楽しんでない
この間友人と会った時とは感覚がぜんぜん違う
で、あー疲れたと言う感じで帰ってきて…
ここからが違った！
前ならここからこのストレス、モヤモヤを食にぶつけ
食べる食べる食べる……
帰りにコンビニに寄って菓子パンやお菓子を買い込んでひたすら詰め込む…
でも
＊炭水化物にさようなら
＊この間の過食で死にかけた（過去ブログ「嘔吐」）
＊焦らなくて良いと励まして貰えた
恐らくこの辺りから過食欲がおさまっているようで
食べることはまったく思わなかった
しかしもう、体に何かしらぶつけてストレスを発散させたいと思ってしまうのは習慣化しているようで
お酒に行ってしまったのかなと
食べ物と酒
なんかどっちもどっち
平和に普通に暮らしたいだけやのに…
過食はしなくてもやっぱり食べ物に振り回される
なんやねんな
それにしても今日まったく酔わなかったのも不思議でした（笑）
食べないで飲んだらまわるんじゃないの？
糖質を摂ってないと酔わないとか？
そんなわけないか
強くなったんかな？
でも明日は飲まないでおこう
おつまみじゃなくて、ちゃんと何か食べよう
ちなみに朝はチーズ
お昼はサラダチキンを食べました
安定のメニューです
相変わらずまた同じものをリピートして食べています
手料理は食べられません
今はいいんや
焦らない！
焦らない！
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