地元の遺跡

今住んでいるところに遺跡があります。

たまに行く散歩コースとなってます。

大中遺跡

たまーにくると新鮮です(^^)

天気が良いに散歩はいいですね。

血行促進

筋力アップ(腹筋)

認知症予防

あらゆる病気の予防

自律神経の調整

様々な健康への効果があります。

積極的に歩きましょう！