【うつ病】休職172日目 首と背中が痛くて、急に動けなくなる

こんにちは🌈春華です🦄🌸

8:30から目が覚めてたけど、

眠くて、10:30に動き出す。

ストレッチとかできた✨

掃除機かけた✨

が‼️

首と背中が痛い🥲

何もしたくない。

12〜16時までベッドでゴロゴロ🛏️

宅食をチンしながら、

スクワットはできた✨

インスタライブを聴きながら

お腹空いて、

冷凍ナスも入れて

簡単レンチンスープ食べた🥣

おいしい🤤💕

24:30寝る😪

またね🦄💖